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香蕉 - 2條
9 _1 A {& s( S: t7 w! c$ i3 x公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s B' E$ K3 A& J6 U7 I
蘋果 (中) - 1個
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* p+ o* R4 X- rwww3.tvboxnow.com提子乾 - 1湯匙公仔箱論壇9 o- E9 q, _5 p$ i& s
. V* w" [% s, C. z& A蜜糖 - 適量公仔箱論壇" w4 X7 V! t. U* O
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做法
5 J) B2 ?" ^9 `1 z4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。| 1. | 香蕉去皮，切小塊，排於焗鍋內。 | | 2. | 蘋果去皮，用榨汁機打成泥狀。 | | 3. | 預烤爐至 150 ℃ / 235℉。 | | 4. | 蘋果泥加入蜜糖拌勻，淋在香蕉上，灑上提子乾。 | | 5. | 焗約 5 分鐘即可。 |
$ ^4 X/ L6 _9 S6 _健康小妙法﹕
' O' F% n0 [, t* m8 ?, Gwww3.tvboxnow.com香蕉含豐富鉀質和維他命B6，鉀質和維他命B6均是天然利尿劑，有排水的作用，減輕水腫的問題。 |
發表於 2011-1-11 06:02 PM
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