材料
: t8 ~9 N4 X" q公仔箱論壇食材：牛腩半斤、紅蘿蔔一根、蔥段及薑片適量+ v" _ d$ [ I# q
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藥材：杜仲9克、當歸6克、枸杞子9克、豆蔻和小茴香各6克(用布包起)www3.tvboxnow.com1 }) Z! Q( t ?& N% @4 z
2 Z Y. d) A$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法：公仔箱論壇# \* S; z0 S7 l6 d
1.牛腩切塊後，汆水；紅蘿蔔切塊，備用。
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% ~- F# ^# f+ etvb now,tvbnow,bttvb2.將全部藥材及食材入鍋內，注入清水量必須蓋過材料，加兩匙米酒，慢火燉煮至牛腩熟爛。起鍋前，再以海鹽調味。
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杜仲，有補肝腎，強壯筋骨及舒筋活血的作用，常用來治療肝腎不足所致的腰膝無力或痠痛，和男士的陽痿、遺精、遺尿等；對女士來說，杜仲又有安胎，治療腎虛水腫引起的肥胖。tvb now,tvbnow,bttvb) A$ s3 d6 n) ?1 q
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杜仲牛腩煲，本身不太燥，但配料上我用了溫熱的豆蔻和小茴香，來增加香味，令這道菜「溫中驅寒」的力大了，味道更佳。一般體質的人食用並無問題，若本身已屬熱氣或易上火體質，可不加豆蔻和小茴香，補腎功效不減，只風味略遜。tvb now,tvbnow,bttvb* q5 x7 `$ ~; `2 g
5 m( s# j+ _7 ~/ q* u, Z# c然這只是個人意見，因為，不喜歡味濃食物的朋友，可能認為單用杜仲和牛腩更好呢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w5 C x3 R/ s. f1 X( M$ e7 x2 `
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發表於 2011-1-14 09:29 AM
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發表於 2011-2-14 06:40 AM
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