(益脾 止 咳). B! ~) F, R; r: x2 y* q
( m3 _$ [0 Y/ ~: ptvb now,tvbnow,bttvb
i2 k4 \* `0 w' z/ Htvb now,tvbnow,bttvb滋 補心 肺 ， 止 咳 ， 幫 助 消 化 。
$ @; B/ X; l; ~7 r4 N公仔箱論壇紅 棗是 重 要 中 藥 ， 有 益 血 壯 神 ， 健 脾 養 胃 ， 潤 心 肺 ， 止 咳 ， 補 五 臟 ， 治 虛 損 功 能 。
' F2 L+ _) i+ S0 ? X, ~- k芋 頭 有 真 芋 ， 紫 芋 ， 青 芋 ， 白 芋 ， 連 禪 芋 ， 野 芋 六 種 。 野 芋 有 毒 不 可 食 。 淮 山 功 能 補肺 止 咳 ， 補 腎 ， 益 脾 胃 ， 助 消 化 ， 止 泄 瀉 。0 I% h: v- _9 h
材料: 淮 山 １ 兩 * 芋頭 １ 片 * 紅 棗 1 8 粒 * 冰 糖 適 量 * 水 適 量
P$ A' y" O7 `+ D# ? K0 B" T做法:
% S" Z2 F; F; |- a7 m5 h- 淮 山 洗 淨 ， 切 小 片 。
- 芋 頭 洗 淨 。 去 皮 ， 切 厚 件 。
- 芋 頭 用 水 蒸 ３ ０ 分 鐘 。 至 芋 頭 軟 ， 切 粒 。
- 煲 中 注 入 適 量 清 水 ， 煲 滾 ， 落 淮 山 ， 紅 棗 。用 中 火 煲 １ 小 時 。
- 最 後 落 冰 糖 和 芋 頭 ， 煮 ３ 分 鐘 即 成 。
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發表於 2011-1-30 05:58 PM
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