蓮藕栗子排骨湯蓮藕栗子排骨湯公仔箱論壇: D7 h7 B9 L6 l* }
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冬季又乾又凍，很多植物都枯死，所以當地人很喜歡以根部食物做食材，如以蓮藕煲湯，公仔箱論壇: K3 m/ {' t1 Z" Q d
清甜滋潤又暖胃。
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材料 (份量： 4人)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N. Q$ M0 h: j& N( H. G
排骨 750克、
- Y! D( I8 c/ t/ L0 O栗子肉 375克、
9 f7 K7 s2 G7 p* n( c: c+ K# R/ U蓮藕（去皮切件） 380克、
- x$ ]3 e+ J$ p' pwww3.tvboxnow.com蜜棗 2粒、
; c6 i5 h1 B$ u5 ntvb now,tvbnow,bttvb水 3公升2 E9 t$ w t) v3 O, C4 u9 S3 J
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做法
# G; O7 S; A3 w$ x. T& J0 Q1.開大火煲滾水，下排骨汆水，盛起。
- B; \6 H- L; z0 U公仔箱論壇2.煲滾 3公升水，放進排骨、蓮藕、栗子肉、蜜棗，以大火煮滾後轉細火煲 2小時即可。tvb now,tvbnow,bttvb9 H, s0 P9 U+ h5 u9 l3 O. g
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. B' B& }; M+ `" y8 [( v2 E# R3 Kwww3.tvboxnow.com
/ o/ ?4 M8 X4 t+ P7 Rtvb now,tvbnow,bttvb用蓮藕和栗子煲湯，味道清甜，毋須下調味料亦可。 |
發表於 2011-2-15 08:26 AM
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