蓮藕栗子排骨湯蓮藕栗子排骨湯$ D3 b& @0 A$ S! {
. Z* x" g6 R+ J& q* f公仔箱論壇
. G- o! t* U6 B1 u( p* o冬季又乾又凍，很多植物都枯死，所以當地人很喜歡以根部食物做食材，如以蓮藕煲湯，公仔箱論壇- ?) i% T' A2 c! C( e
清甜滋潤又暖胃。 & R# O9 g- Z( k1 F J: \6 ~
/ W F7 X% z+ E- y& Z$ P# y公仔箱論壇
1 g3 V3 Q6 w3 A$ a
" C- o# [& @( o$ ^( r+ g. G公仔箱論壇
6 n5 w( n1 M3 d1 F材料 (份量： 4人)' `2 O8 D$ i# m+ z& F- g
排骨 750克、
: W6 q4 {0 Z6 W" J, t4 X# U# rwww3.tvboxnow.com栗子肉 375克、3 b" p" N" f: i# b
蓮藕（去皮切件） 380克、0 y# ~3 a2 r6 Y
蜜棗 2粒、; b" s d: J- w# r/ s
水 3公升公仔箱論壇5 D4 H6 w1 ?/ L, F" U
0 w0 h) V, s. o7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法4 a7 Q& {7 ~% L0 Y# O3 Q0 b
1.開大火煲滾水，下排骨汆水，盛起。
9 n2 N8 }9 @' ]% q- z$ fwww3.tvboxnow.com2.煲滾 3公升水，放進排骨、蓮藕、栗子肉、蜜棗，以大火煮滾後轉細火煲 2小時即可。
$ X. `2 z5 n4 P1 @tvb now,tvbnow,bttvb Z- C6 b- q ? g
( J) x* D/ \* C: @公仔箱論壇
7 p: z) q0 d( ]; Itvb now,tvbnow,bttvb
: T3 [5 T' h2 x2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ o' d3 w) e2 g+ h8 L6 k% B: zwww3.tvboxnow.com
, |2 \: M* x3 b6 X6 jtvb now,tvbnow,bttvb# @( \! p6 f) E' w+ C' V
用蓮藕和栗子煲湯，味道清甜，毋須下調味料亦可。 |
發表於 2011-2-15 08:26 AM
| 