材料www3.tvboxnow.com; r. n% \4 C# N) U" B
西蘭花……1個
; ~( I3 e2 t6 i9 P6 ~9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原味豆腐乾……2件
+ c; W# F" n X. c; @腰果……1杯www3.tvboxnow.com$ s; }3 p3 D, E5 D9 m
甘筍碎……1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y; Q7 P$ k9 L- M/ D
青椒碎……1湯匙
$ I( r; b2 _6 m& ]$ U/ z" z紅椒碎……1湯匙
- s' n' a$ G1 y: f% XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芫荽碎……2湯匙公仔箱論壇( C3 w' j3 N8 x/ G" e
調味料
8 L% a5 O( r& N& @- e5 V# I" qtvb now,tvbnow,bttvb鹽……0.75茶匙
8 o. R# b5 S& f' @1 c公仔箱論壇新起點素雞粉* 1茶匙www3.tvboxnow.com) p" n- Y/ B8 i( j+ |8 H
: m8 f/ e5 O. c1 N% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 H& B7 S( x5 `" B8 e
製法
7 w: n7 O4 u5 i8 N wwww3.tvboxnow.com1. 把西蘭花切成小花，洗淨，瀝乾水分，備用tvb now,tvbnow,bttvb7 w6 Z9 u3 n% \( x* R
www3.tvboxnow.com% N3 p4 X& D, |: f U
2. 把腰果置攪拌器中打成粉狀，再放入豆腐乾及鹽，打至軟滑，取出與其他食材和調味料拌勻公仔箱論壇3 `/ ^* q" R. ]5 D( C$ m. `
4 ~( x- ]0 }, R+ u) M
3. 取一朵西蘭花及一匙豆腐混合料，把混合料團在西蘭花莖幹上成球狀，排放在碟子上，完成其餘的花朵公仔箱論壇0 h! o! o3 w# |7 g, e& q4 B
) i. U. s# I; @4 B, K9 N# q4. 把完成的花朵置沸水蒸鍋中，蒸約3至5分鐘或至熟取出，即成
) R+ x9 p4 e8 i- c3 w7 s/ nwww3.tvboxnow.com |
發表於 2011-2-16 08:17 AM
| 