材料
6 w5 R8 s) o3 u8 j0 s公仔箱論壇西蘭花……1個; ~1 f: L% `( ^
原味豆腐乾……2件
" [1 E9 F( h, O9 G& O" C腰果……1杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q' [ K. X! u+ r2 Y
甘筍碎……1湯匙
N; Y0 x( Q; `* l0 n. I青椒碎……1湯匙9 h9 d; C. u0 I# s8 j6 y3 K
紅椒碎……1湯匙
) Y$ W4 n6 E) L- A( u& D* F0 L! o芫荽碎……2湯匙
2 _" s6 A* o+ F. P& b. W+ J; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
5 F0 s3 L9 M# u5 A9 Vwww3.tvboxnow.com鹽……0.75茶匙
! e- \# Q. j J2 f8 M! o9 swww3.tvboxnow.com新起點素雞粉* 1茶匙公仔箱論壇( O* F* [: B( k- ?1 C8 k1 U/ ]: J
$ a* ^" T* ^5 A: o# i5 a
6 V$ J- F* U) B) N5 E: V+ e' z公仔箱論壇製法
7 U9 M! O4 W4 X1. 把西蘭花切成小花，洗淨，瀝乾水分，備用. @# n2 q/ p4 B* X' J
www3.tvboxnow.com) _2 R% ^; t! |6 J: P
2. 把腰果置攪拌器中打成粉狀，再放入豆腐乾及鹽，打至軟滑，取出與其他食材和調味料拌勻
' T5 r6 x$ J; t' z; O公仔箱論壇
E& N! I; L7 N- ]' m* Z! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 取一朵西蘭花及一匙豆腐混合料，把混合料團在西蘭花莖幹上成球狀，排放在碟子上，完成其餘的花朵
% _* V, d3 x7 o& _" P* e- x8 N# c
/ e6 o1 d' X1 K# o4 ttvb now,tvbnow,bttvb4. 把完成的花朵置沸水蒸鍋中，蒸約3至5分鐘或至熟取出，即成
! d- r, G& k3 g# B( n+ Gtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2011-2-16 08:17 AM
| 