返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 迷迭香燒雞髀雞翼

材料
$ v3 X% ?: @. e4 S; g3 j6 _4 |5 |迷迭香 4條、雞髀肉 1塊、雞全翼 4隻、煙肉 8片、黃燈籠椒 1隻、黑椒少許tvb now,tvbnow,bttvb* k+ g, Q. w  o; f) ~
tvb now,tvbnow,bttvb' X- c5 u8 N: k3 p+ s  U& Q
醃料
  ~7 t8 m+ z7 r5 m% v0 Xtvb now,tvbnow,bttvb鹽/糖各 1茶匙、橄欖油 2湯匙、豉油 1湯匙
; h6 E9 u/ A, d$ I- z+ C4 k- r) j0 S! W& l
公仔箱論壇9 ]; s) e# @7 p% \
做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b: M. f. p: y5 W& V4 w% x) K, l
1.將雞全翼拆骨;雞髀肉切大件,然後一同用醃料拌勻,醃 15分鐘,備用。
/ _6 ~/ E6 S& l3 j. b7 Y
& y. X* B' d3 a6 stvb now,tvbnow,bttvb2.燈籠椒去蒂、去籽、切角,備用。公仔箱論壇+ l0 r- P- e" K% \9 e5 u+ D
% D5 |: S4 |0 V& s; P; |( x, V( d
3.將煙肉包着雞件。用迷迭香串起雞翼、燈籠椒、煙肉雞件,備用。www3.tvboxnow.com- h; k+ x/ J6 U

6 X7 W! j% v/ w" i" i0 |' G7 htvb now,tvbnow,bttvb4.開中火,燒熱平底鑊,放入雞串,每面煎 5分鐘,盛起,灑上黑椒即可。+ m) H  S1 u- }: N( f/ J
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w2 F+ b% S+ s' L
tvb now,tvbnow,bttvb. y+ a  I8 d7 u0 d% ^
貼士TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ]- }- u; y# L+ y5 D* z
因為煙肉包着雞肉煎香,煎時會有油份滲出來,煎時可毋須加油。公仔箱論壇0 z8 B' ?( t6 E, i
thanks for sharing
thank you so much
我會嘗試改用雞胸肉或豬柳.因為比較健康.希望味道一樣喇.....................!
返回列表