材料5 F q+ P' x% e3 Q$ P- G6 q/ ^7 F
新鮮紅菜頭 1個、番茄/蘋果/薯仔（削皮）各 2個、粟米 1條、西芹 2條、薑 2片、水 12飯碗、鹽 2茶匙、惹味粉半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb0 k+ X6 f" E' S* z
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做法
* P$ U% H( k0 }* x2 c9 |1 N9 @1.紅菜頭、薯仔和番茄分別切件。' v5 n* m% |0 @7 s! ]
" ^, D' S7 y8 t, v3 t7 d, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蘋果切件後去心；西芹切段；粟米分成 3段。
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7 A' q% q/ q& ~7 v& i6 Y2 U% x3 Iwww3.tvboxnow.com3.煲滾 12碗水，加入薑、紅菜頭、蘋果、薯仔、番茄、西芹和粟米，先以大火煲 10分鐘，轉細火煲 2小時，下鹽及惹味粉調味即成。
4 [/ C. z' o# R1 F/ ^公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j$ ?' P' p) `$ U, P1 I
貼士
- y: f& A- s2 s& Y5 | K公仔箱論壇紅菜頭切開後很易把東西染成紅色，所以最好戴上手套才切紅菜頭。
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發表於 2011-2-23 05:41 AM
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