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鮮海底椰 4件、紅棗（去核） 12粒、冰糖 140克、雪耳（已浸） 1朵、薑 1片、水 4杯
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做法( `+ G% c; k7 \) J
1.海底椰去衣，切成小方粒。紅棗洗淨，浸 30分鐘。公仔箱論壇( F3 U4 E6 M# h6 w! ~8 S
4 Y6 b7 [ P9 M3 h3 R9 A& e- ?www3.tvboxnow.com2.雪耳修好，撕成細朵，放入滾水內加薑片汆水，取出隔淨。公仔箱論壇- G$ Y [# `+ z$ ]0 N& a/ K" v
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3.將鮮海底椰、紅棗、冰糖、雪耳和薑放入燉盅內，加滾水蓋好燉 1小時 30分鐘即可。
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2 [6 r. s; d4 D$ Z* a貼士
# m u" f3 w' }6 G6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用意粉煲來燉東西可以一次過加入較大量的水，不用經常揭蓋加水。tvb now,tvbnow,bttvb7 A6 g: z4 A$ w! `: O+ K. M
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發表於 2011-2-23 05:42 AM
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