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雞蛋1個，益母草5克，枸杞10克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P( y% ]. r) A! c$ i
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細砂糖適量。
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做法：
5 o+ u/ O8 Y9 n T9 x+ k/ atvb now,tvbnow,bttvb1． 益母草與枸杞分別洗淨待用。+ v; z$ ^0 X' N( v5 w
2． 砂鍋置火上，倒入適量清水，放入益母草，大火煮開後轉小火燉至水量只剩1碗。tvb now,tvbnow,bttvb5 i" p2 P( ]9 ~3 u' s$ {
3． 加入枸杞，煮5分鐘後打入雞蛋，煮成荷包蛋後加糖調味即可。
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5 {5 E. t* ]! r8 W公仔箱論壇Tips：
* ?* |: n5 R# S% a) T X益母草有活血調經，止痛經、止淤滯腹脹痛等功效，雞蛋能滋補氣血，為身體提供豐富營養，與益母草、枸杞煲湯，可以調理月經、緩解經痛、利水消腫、輕盈體態，還能有效提高受孕幾率，是一道溫潤的滋補湯，但孕婦忌服。 |
發表於 2007-8-9 11:15 AM
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