材料
( ^& q" x5 F6 _* k* m! @9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羊扒 8塊、梅子醬 300克、蜜糖/老抽各 4茶匙、蒜頭（剁茸） 2粒、薑粒少許、葱粒 1湯匙、辣椒 1隻、蛋麪 250克、麻油 1湯匙、葱絲適量、罐頭馬蹄（切片） 227克
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! y$ T) z% N" ^. A( STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 h# E' l- t% \做法
: N1 z, `+ R1 R7 L7 v' K& S1.辣椒切開去籽，一半切粒，一半切絲。
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9 U i( b P# l. u! c$ o公仔箱論壇2.將梅子醬、蜜糖、老抽、蒜茸、薑粒、葱粒和辣椒粒攪勻，加入羊扒拌勻醃 3-4分鐘。
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3.預熱焗爐至 220℃，放入羊扒焗 8-10分鐘，再反轉焗 8-10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb$ {/ r2 I4 E+ b( N- r
( R6 [: ?+ _2 ?% d& kwww3.tvboxnow.com4.蛋麪放進滾水煮熟，撈起過冷河。
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7 k0 l" C# c9 z5 X( v9 r/ l1 Z& Utvb now,tvbnow,bttvb5.麻油、馬蹄片、蛋麪撈勻上碟。
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; u) C/ B% B8 Y' i/ R6.將羊扒放在麪上，加葱絲、辣椒絲裝飾即成。公仔箱論壇( t( I6 ]3 m' p% `+ E9 M& w8 V& d
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發表於 2011-3-5 05:44 AM
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