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[中式食譜] 蝶影羅衣(蝦球螺片)

材料公仔箱論壇! y( T6 l4 s  n4 Y
鮮蝦球 4隻(共 100克)、螺片 4片(共 60克)、西芹(切菱角) 180克、甘笋片 3克、薑 2片、草菇片 10克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M' r0 m8 ?, }1 I% L

4 L; _! c; P8 f" j/ r西芹調味www3.tvboxnow.com& @  v# V& D  |6 e2 T6 m7 V
鹽/糖/雞粉各 2/3茶匙其他
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調味3 y8 d* B3 r8 l. n% |
鹽 1/3茶匙、糖 2/3茶匙、雞粉 1茶匙、生粉水適量、上湯 2湯匙
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做法
$ J' J' s1 ~; b, U- f公仔箱論壇1.燒熱鑊下油,下西芹炒香,灒水浸過面,下鹽、雞粉、糖各 1/3茶匙煮勻,盛起。
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2.另燒滾水,下蝦球灼熟盛起;螺片輕灼隔水盛起。www3.tvboxnow.com: V& N2 J/ n0 S, K
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3.燒熱鑊下油,西芹回鑊,加入餘下的鹽、雞粉、糖炒勻上碟。
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4.原鑊爆香薑片,下甘笋、草菇、蝦球、螺片、上湯、糖、雞粉、鹽炒勻,以生粉水埋芡,盛起放在西芹上即成。www3.tvboxnow.com$ o* t6 d+ L0 ^6 f

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! p5 J" y8 a- d; U5 `5 z( ?4 [% K公仔箱論壇螺片避免灼過熟,約煮十秒便要撈起,否則會令肉質失去彈性。
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