本帖最後由 nobutyes 於 2011-3-22 11:21 PM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb$ Q3 L- D( b: \! B
tvb now,tvbnow,bttvb5 ~1 _* i3 f) U3 ^) w, n
九種不良生活習慣 (大腦缺氧和缺乏營養，影響腦細胞的新陳代謝和成長。 )
/ U4 K* }5 n8 l0 V6 R& ~. G' n公仔箱論壇8 @7 o/ ~) c, d* d* J$ T! S/ o1 g7 w
1. 起床先疊被
/ \; s$ N5 ?: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ ?. \7 F+ Q' f% s) ~) \人體本身─也是一個污染源。
% E& r) ~# m; v在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，
8 i/ n. k' { U- x M4 D' x# Ltvb now,tvbnow,bttvb使被子不同程度地受潮。
: M3 Z1 z! \( p人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145種，
$ [( r! N ]/ T公仔箱論壇從汗液中蒸發的化學物質有 151種。
( o7 ^% h! W, n& x v+ ]& }www3.tvboxnow.com被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去，
{; ?: Y& |# p9 D& Y6 w起床就立即疊被，易使被子受潮及受化學物質污染。tvb now,tvbnow,bttvb5 P; t5 e) P1 O& H( S
! n( p; ^6 x y, u8 r7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb6 ?. J! {& N |. Z' p6 B9 y$ @7 q' |
2. 不吃早餐
; m1 Y3 A( k$ I* ^- }/ L6 ]) Q
! w- \! C$ F# _- E5 a8 d公仔箱論壇不吃早餐的人則通常飲食無規律，容易感到疲倦，頭暈無力，公仔箱論壇* H) o6 r3 k* g& J
天長日久就會造成 營養不良、貧血、抵抗力降低，/ z N) j* s5 G( C2 U
並會產生 胰、膽結石。
- {# x3 }/ W4 L* m6 j" [公仔箱論壇
; _$ B0 s9 X( y7 {4 M, a, xwww3.tvboxnow.com
! e" W. O9 B: F# q3. 飯後鬆褲帶
' s1 q8 ?. `; |( H0 ] www3.tvboxnow.com' H8 o; t: J' B8 q; E
飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降，
w) P3 m- o( {消化器官的活動與韌帶的負荷量增加，www3.tvboxnow.com1 j2 x/ b8 y) c& z
從而促使腸子蠕動加劇，易發生腸扭轉，
( B- `, I7 U: B: p- r% R! \4 uwww3.tvboxnow.com使人 腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。$ r1 j1 X1 ?, F
& w2 V9 b: |& X$ [
3 Y" y; Z" F% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 飯後即睡
5 Q7 M( q" y; y+ w' W1 G tvb now,tvbnow,bttvb: n; r+ [0 c8 t& O
飯後即睡會使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低，
7 w/ K+ c: a' K9 ?$ A# Q% b% N4 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大腦的供氧量也隨之減少，造成飯後極度疲倦，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |& `7 u7 j5 U* ]$ i
易引起心口灼熱及消化不良，還會 發胖。
5 z D+ l M. k2 _3 N: `如果血液原已有供應不足的情況，飯後倒下便睡，
9 J5 A; }4 L/ N! ]+ W b這種靜止不動的狀態，極易招致 中風。' V) ?8 l% _0 R2 O: u
' K' f( ] M/ P8 h+ a3 ^% E
( u/ o d7 t. h' p/ _5. 飽食
& u, S! O1 w) C6 \( X$ A3 m7 X/ Htvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇- |5 g6 g @8 }( H4 Z( D3 x
飽食容易引起 記憶力下降，思維遲鈍，
T1 Z5 q. {4 n* a- M5 Hwww3.tvboxnow.com注意力不集中 ，應激能力減弱。經常飽食，
/ c$ V7 V3 C ?公仔箱論壇尤其是 過飽的晚餐，因熱量攝入太多，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ], I" u* a3 q! l7 h
會使體內脂肪過剩，血脂增高，導致腦動脈粥樣硬化。
5 R4 x: L, o9 n ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質
5 o0 Q# J& q) `# T' Z' k6 _6 U在大腦中數以萬倍增長，這是一種促使動脈硬化的蛋白質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n% M! t( b- r; S! D! m i
腦動脈硬化的結果會導致 大腦缺氧和缺乏營養，
( t, r/ V$ a+ |5 Dwww3.tvboxnow.com影響腦細胞的新陳代謝。www3.tvboxnow.com0 T. t% @9 p# _3 ^1 I7 r- ~
經常飽食，還會誘發 膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病，1 w3 E8 l' K$ c2 m: y% M9 i
使人 未老先衰，壽命縮短。
. z4 M* h; y1 r b; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb: ?( ~2 `% ^& E/ [# ]+ R0 V
公仔箱論壇4 w% ]! X- s$ q; v8 o
6. 空腹吃糖
4 c- s; P' \5 I9 l) k H1 d
) X/ e$ B! v8 M- S/ jtvb now,tvbnow,bttvb越來越多的証據表明，空腹吃糖的嗜好時間越長，www3.tvboxnow.com: T! S( i4 G4 K8 f" Z
對各種 蛋白質吸收的損傷程度越重。0 F0 f5 j; b7 D. D4 K0 _7 A
由於蛋白質是生命活動的基礎，
9 `3 {% v* c5 y公仔箱論壇因而長期的空腹吃糖，更會影響人體各種正常機能，
0 y6 r$ K1 z7 d公仔箱論壇使人體變得衰弱以致縮短壽命。
( U$ v$ w5 @7 y3 u5 B
/ e2 ^( Q9 I3 D1 b5 `# \( N& |/ v$ @
, ?; v' O& d4 Y+ I: n# g7. 吃太鹹的食物
& r9 I2 L5 H Xtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb+ J1 x8 ]) E$ ` }7 @+ ?! f
鈉在人體內滯留，容易形成或加重 高血壓和心臟病。
% @- L( O) Q" @) r7 h4 ?+ g& A3 l. F tvb now,tvbnow,bttvb. @) }4 c8 S1 k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y* \( k' D# v, j! A$ e6 S+ e5 s
8. 留鬍子
4 c/ N; _# N: `* g. [$ q; ~tvb now,tvbnow,bttvb
0 l4 a1 J7 J z7 Gwww3.tvboxnow.com鬍子具有 吸附有害物質的性能。www3.tvboxnow.com6 o/ T4 T! D# Q$ g
當人吸氣時，被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。
: }, B# C% E& b6 y' j0 Ywww3.tvboxnow.com據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析，
. E( r: t% D* N- K公仔箱論壇發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質，公仔箱論壇' Q2 F+ g& o* Z2 n0 q
其中包括 酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物，
* ]/ {6 o3 |4 p- q6 z留有鬍子的人吸入的空氣污染指數，
4 L- l& ], w( h" t$ I, e! n; ~www3.tvboxnow.com是普通空氣的 4.2倍。 o7 T0 ?5 k0 a( V1 X- ?" X
如果下巴有鬍子，又留八字鬍
9 l: G3 {/ V, U# P其污染指數可高達 7.2倍
( }% u! @- N0 k+ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再加上 抽煙因素，污染指數將高達普通空氣的 50倍。tvb now,tvbnow,bttvb; Z# e6 h' `8 E
1 Y; L m. ~4 t9. 蹺二郎腿- [/ H( O% g% A! f4 ]2 O
5 D: E4 n, T% l( f' g) r# o7 W! I蹺二郎腿會使腿部血流不暢，影響健康。6 T+ ?: D+ _$ Q6 L: y( M* v
如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者， |
發表於 2011-3-22 11:19 PM
| 
try to change them from tomorrow...