本帖最後由 nobutyes 於 2011-3-22 11:21 PM 編輯 www3.tvboxnow.com5 S- h5 h# \- i9 @- m2 z7 `
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九種不良生活習慣 (大腦缺氧和缺乏營養，影響腦細胞的新陳代謝和成長。 )! @. }" F( H. ^) t M
" }6 B2 L) i& q T2 [2 ?1. 起床先疊被
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+ h! M* p5 T2 m5 _公仔箱論壇人體本身─也是一個污染源。
0 q0 B& E1 o! @1 s7 ~www3.tvboxnow.com在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，www3.tvboxnow.com0 V2 y( R5 o& H0 [
使被子不同程度地受潮。, t2 l& }; {. ]' h
人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145種，
+ N6 v) e# b. _公仔箱論壇從汗液中蒸發的化學物質有 151種。
- L5 ~) U2 _- `+ f' q被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去，
/ u2 g- w- C% H$ d6 }tvb now,tvbnow,bttvb起床就立即疊被，易使被子受潮及受化學物質污染。公仔箱論壇/ A" l; Y2 @3 c
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2. 不吃早餐
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" L/ g& C) A2 d7 p; k$ B4 w不吃早餐的人則通常飲食無規律，容易感到疲倦，頭暈無力，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _' r- t1 { j
天長日久就會造成 營養不良、貧血、抵抗力降低，
: J6 i8 l1 {3 q9 B# ftvb now,tvbnow,bttvb並會產生 胰、膽結石。
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/ N& N0 Q/ |* M& }" v3. 飯後鬆褲帶tvb now,tvbnow,bttvb2 {1 |1 w5 \. f# h
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飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降，: g1 J, F5 _/ }) z- Y8 F/ I
消化器官的活動與韌帶的負荷量增加，公仔箱論壇" \9 O( ^# N" O+ g
從而促使腸子蠕動加劇，易發生腸扭轉，
/ z, l ~$ ^- J$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使人 腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。) m, y7 m2 J+ D- u
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4. 飯後即睡
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飯後即睡會使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低，
. \0 c/ s z! N) H$ f' ltvb now,tvbnow,bttvb大腦的供氧量也隨之減少，造成飯後極度疲倦，
8 k; E: t9 ]% C+ @4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。易引起心口灼熱及消化不良，還會 發胖。
- R7 h/ A* E( W5 x1 G+ Ntvb now,tvbnow,bttvb如果血液原已有供應不足的情況，飯後倒下便睡，公仔箱論壇' y0 [. J9 R( ?
這種靜止不動的狀態，極易招致 中風。tvb now,tvbnow,bttvb, U D# W* ?0 w0 Z$ E. R h
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5. 飽食www3.tvboxnow.com' ]( r7 r" h' N( N/ S4 A1 r
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飽食容易引起 記憶力下降，思維遲鈍，
" e) U- }* Q( n: t! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意力不集中 ，應激能力減弱。經常飽食，tvb now,tvbnow,bttvb& K9 D" Q' P+ e% @8 Y
尤其是 過飽的晚餐，因熱量攝入太多，: h) K. E/ E. P" o6 Z7 J3 S
會使體內脂肪過剩，血脂增高，導致腦動脈粥樣硬化。
* o4 `1 N% d' [0 K% H7 ^$ g7 V5 v公仔箱論壇還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質
" Q, B3 ^# t0 |% U在大腦中數以萬倍增長，這是一種促使動脈硬化的蛋白質。www3.tvboxnow.com6 R' D$ v! ^. f: J1 \. F
腦動脈硬化的結果會導致 大腦缺氧和缺乏營養，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U- D" M. I; C, G
影響腦細胞的新陳代謝。
: v( f: X' e5 R; d) }5 w經常飽食，還會誘發 膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病，
0 z5 y( U2 ^ \/ i0 _! W使人 未老先衰，壽命縮短。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f/ i9 J' G0 L- {# K
4 e8 ^ d6 p9 T7 Q; z公仔箱論壇 . f$ }. }! n+ O* ^
6. 空腹吃糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c7 l4 E' G5 u5 e( B
" Y W# S9 l8 t% L( [1 ~+ A5 s越來越多的証據表明，空腹吃糖的嗜好時間越長，
9 h7 y6 t6 e9 O6 ~6 n* |: i公仔箱論壇對各種 蛋白質吸收的損傷程度越重。) ]. l- j& f; V% b
由於蛋白質是生命活動的基礎，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _+ R9 \* Y$ P2 S8 O, ~( ]* u: M
因而長期的空腹吃糖，更會影響人體各種正常機能，www3.tvboxnow.com- ~% o% [0 J' o% s7 Y" M# i
使人體變得衰弱以致縮短壽命。公仔箱論壇, {7 D% @# \8 d. s
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7. 吃太鹹的食物
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8 W9 Y/ U* ]3 i2 f7 _鈉在人體內滯留，容易形成或加重 高血壓和心臟病。tvb now,tvbnow,bttvb5 ~' \+ j' w. m
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1 r) N/ w7 L' d' D8. 留鬍子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~5 l. [: x5 [8 R
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鬍子具有 吸附有害物質的性能。
4 @0 n) [8 k/ W5 Y$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當人吸氣時，被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。公仔箱論壇& o |/ i8 E! f! M; s! _ r
據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析，www3.tvboxnow.com7 c$ ~& z l$ j& ^1 ?! y' Q: F
發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質，
& }! R/ w1 S( V# o' E公仔箱論壇其中包括 酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物，tvb now,tvbnow,bttvb% E, f7 E, ]! z
留有鬍子的人吸入的空氣污染指數，www3.tvboxnow.com9 v) R! z2 E$ H$ [1 b
是普通空氣的 4.2倍。" @( x& |6 n" Z
如果下巴有鬍子，又留八字鬍www3.tvboxnow.com7 G3 v0 R+ x. l, u; R1 H
其污染指數可高達 7.2倍公仔箱論壇$ u% r1 H: v2 P6 |
再加上 抽煙因素，污染指數將高達普通空氣的 50倍。tvb now,tvbnow,bttvb# V5 k9 `" \2 S/ |' J; u, t! b
. a5 Z0 J! }6 _8 k9. 蹺二郎腿
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0 H" q. I1 x8 H8 m: B ?蹺二郎腿會使腿部血流不暢，影響健康。www3.tvboxnow.com! G" G! e m2 B, c! H* Z5 D
如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者， |
發表於 2011-3-22 11:19 PM
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