材料
2 Y7 v0 u# x9 W" c8 k8 W/ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦肉 100克、蘆笋（ 40克） 1條、蒜頭（剁茸） 2粒、粟粉 20克、毛茄 1條、蛋白 1隻、南瓜（ 20克） 1片汁料：木魚水 130毫升、味醂/濃味醬油各 20毫升、生粉水適量公仔箱論壇, T1 m: d( g. t5 O/ f& u- a
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+ m( }5 _$ a, c. V7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
. M" d* F9 K k8 ~www3.tvboxnow.com1.蘆笋切尾部，再切碎。4 L) \+ ?; x0 y: a
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2.蝦肉劏開背，挑出蝦腸。2 l+ [8 D- H+ }* I0 G: x$ A# }
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3.將蝦肉拍扁，剁碎，加入粟粉混合，再下蛋白，蒜茸、蘆笋粒拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {, P. L* o$ g2 U- t6 K
6 d& b$ b# ~+ c8 y9 q$ Ewww3.tvboxnow.com4.微波爐保鮮紙鋪上碗，放入蝦膠包成球形，放蒸籠以大火蒸 8分鐘，上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u3 H1 T, v |2 O3 J
/ s) o2 P. a+ C# W; h3 B公仔箱論壇5.燒滾木魚水、味醂、濃味醬油、毛茄、南瓜、以大火滾 3分鐘。9 h, H8 u d% ]4 I+ v# s8 T% x
$ A( R' m7 V O! l& _2 N* d$ X9 L- twww3.tvboxnow.com6.取出毛茄、南瓜伴上蝦饅頭。! e1 o; `6 X" h. ~. d" h6 x8 C
; v) _* q; n1 W' U# ^2 f7.汁料加入生粉水埋芡，淋上面即成。
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先用刀將蝦肉拍扁，然後再剁便會更彈牙。
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發表於 2011-3-23 05:02 AM
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