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]+ t3 f+ C7 @& O7 q功效：清热明目，开胃利水。
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1. 玉米去衣洗净，切成几段；
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2. 冬菇用冷水浸泡至软，捞出轻轻搓洗菇伞，可去蒂也可不去蒂；
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3. 排骨洗净斩件，汆水捞起；" ]# _7 W2 l) `/ {- s* l
8 ~5 a5 E1 W0 Q z4. 煮沸清水，放入所有材料，武火煮20分钟，转小火煲一个小时，下盐调味即可食用。
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發表於 2011-3-28 11:11 AM
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