返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 西红柿炒西兰花


" V( f9 Y0 E: i7 V. F* Y8 Zwww3.tvboxnow.com
7 t' E/ ?% i- x制作工艺:炒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z2 m1 k1 N+ y2 H3 R6 h
3 e& ?) E1 H3 L" r. ~
口味:清淡爽口TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y  Y2 P' s/ J
6 C8 R) v- Q; m/ k5 Y5 A  X$ D. B
www3.tvboxnow.com% o. o2 F$ k" S# y: l7 Q! \
主料:西红柿 2个、西兰花 2棵、油、盐、鸡精 适量。' S, z5 G# r+ t# I  Z; y

, V5 b  ?- i8 b7 G- |" @tvb now,tvbnow,bttvb
! e1 S: J3 [: O& n- r操  作:
1 B1 V- @0 y5 P$ ]* M* Mwww3.tvboxnow.com( g$ j  x+ k3 a. R
( Y9 t8 ?( W6 v* W3 b
1. 西红柿洗净,去皮,切成半月状。
. O7 G7 {$ s) U# G* M2 B9 q+ f" {公仔箱論壇/ t0 c! M# J5 p* s8 ?2 ~

8 ?  p1 \( C: B$ A- }2 y8 \; `2. 西兰花洗净并掰成小朵。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D8 T! u0 H9 R! f& e- y
公仔箱論壇8 B- q, w/ @5 @$ z5 M9 y+ z" t: @

0 L4 A1 h) \( ^4 b+ o' d公仔箱論壇3. 炒锅入油烧至6分热时倒入西兰花和西红柿,加入适量盐和鸡精,炒熟即可。

! _( C' W6 a- P- ~) l$ M7 k/ @tvb now,tvbnow,bttvb

附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
返回列表