材料
3 d; N# @$ _4 N& L公仔箱論壇木薯粉/黑朱古力/椰汁各 1杯、香蕉 4隻、檸檬汁 1/4杯、糖 1/2杯、水 3杯
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1.木薯粉加 1杯水拌勻，浸 10分鐘，備用。2 f' K7 u- ?% I7 u; p A
6 r, H- K- ~: V7 Xwww3.tvboxnow.com2.將香蕉肉壓成茸，加入 1/8杯檸檬汁，拌勻。! p, S T/ f8 }. r
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3.將香蕉混合物倒入小鍋中，加入糖、 2杯水，以中火拌煮 4分鐘，加入木薯粉水，再拌煮 5分鐘，熄火後加入餘下的檸檬汁。
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z0 g' y/ `: D4 O1 F4.黑朱古力壓碎，加入一半香蕉混合物，攪拌至朱古力溶掉。www3.tvboxnow.com; E, m4 r$ z% ^8 h+ a% Z; _; v
+ U9 R% x+ \2 c; a4 i# q; p5.在杯中先倒入一半香蕉混合物，再倒入朱古力混合物，再倒入餘下的香蕉混合物，最後加入椰汁即可。www3.tvboxnow.com" x0 f& `+ X4 O6 h; }0 D
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1 D+ R& p) a/ h z2 {; G' f貼士
7 N. I9 `; O. D2 D6 etvb now,tvbnow,bttvb可以芒果、木瓜、南瓜或菠蘿代替香蕉。而椰汁亦可隨個人喜好加少許鹽。 |
發表於 2011-4-5 06:32 AM
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