咖啡有利尿效果，美國科學家警告，女性每日飲用四杯或以上咖啡，可能更會增加小便失禁風險。美國哈佛醫學院早前調查了六萬五千名女性後，發現攝取最高分量咖啡因的組別，即相當於每日飲用四杯咖啡或十罐含咖啡因汽水，四年內會有較大機會出現尿失禁，即每當有便急感覺時，小便會失控地漏出。至於每日飲用三杯或以下咖啡的女性，風險則無顯著增加，有關研究已於《泌尿學期刊》發表。0 p/ g* V0 _% n' M
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負責研究的專家解釋，咖啡因本身屬於利尿劑，會加速身體排出水分，對於膀胱過度活躍症患者的影響更大。* ?7 V5 {+ o6 x1 `8 }' \) J- e
他們強調目前仍未能制訂女性攝取咖啡因的建議分量，需要再作更多研究，並建議女性應盡量避免攝取過多咖啡因，相信有助預防尿失禁。
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女長者會漏尿女性患尿失禁的風險，比較男性高出接近一倍，以往有美國大型研究發現，六十至七十歲婦女中，約有四分之一人表示每個月至少有一次漏尿，當她們踏入八十歲後，有關風險更加增至三分之一。
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發表於 2011-4-13 11:53 PM
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