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[健康食品] 揭秘防癌效果最佳的三大食物

一个癌字3个“口”,第一个“口”是“海吃”,膳食营养失衡;第二个“口”是“傻喝”,喝酒过量;第三个“口”是“瞎抽”,即烟不离口。人类所患30多种癌症由此而来。公仔箱論壇" b: J, k$ }& J9 S6 n. k% ?$ ^

, I* C; H+ W( q6 r2 K' }www3.tvboxnow.com  大蒜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y' v- O. ]0 [0 _7 H( w
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4 o& T3 B! e$ D% f4 z) ^www3.tvboxnow.com  大蒜的防癌功效来自其所含的巯基化合物,这类物质可以影响体内代谢及消除致癌物。另外,大蒜中含有能杀灭细菌的大蒜素,对很多人体消化道细菌有按捺作用,进而阻断人体内致癌物质亚硝胺的合成。需要说明的是,大蒜生吃时在空气中放置一段时间防癌效果最好。
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    西红柿www3.tvboxnow.com8 A& q! l5 t2 M! E0 g; `, ^1 i

; o# ~9 ^% w. p" V1 vtvb now,tvbnow,bttvb   西红柿中含有大量的西红柿红素。常常食用可以降低男性前列腺癌的发生率,有关研究还表明,人体内西红柿红素含量过低与子宫癌、肺癌、乳腺癌及动脉硬化等慢性病的发生有关,所以天天应该保证吃1到2个西红柿。+ V9 Y; o8 ?5 y, j# F& f
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    绿茶www3.tvboxnow.com- l5 ~0 W+ I! W" V7 g. l8 S& T

4 o, }# `3 ]% q9 a* |/ |, t  ftvb now,tvbnow,bttvb  绿茶中的茶多酚具有抗氧化的作用,并能促进人体内的毒物排泄。天天饮两到三杯绿茶的人,血液中含足够的茶多酚,有利于身体健康。
都是很好取得的食物呢tvb now,tvbnow,bttvb6 [6 O6 S  R& E! A: h! S
應該要多吃才對
想不想認識本大爺 (  ̄ c ̄)y▂ξ
understood, thanks
good to know, and these food are easy to be incorporated in our daily diet....
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