: G% S, z: Y# d
主料:鱿鱼
1 l7 B i3 |& N5 f( _" n; n 辅料:孜然、葱、姜、蒜、辣椒、花椒、醋、酱油、糖、料酒、盐
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J! B: W& N4 t- R
: f! y2 F- Z. [" ^1 z! K- t; gwww3.tvboxnow.com1.新鲜鱿鱼洗净,切花刀放入热水中焯一下,其余辅料切好备用。
; O1 |0 H+ B7 S" R, i; o公仔箱論壇 (第一次学切麦穗刀,可结果不理想,有待继续提高~~
6 g( ?. C6 l& F( u i7 k# i$ f6 p
: v% ^" p% c+ _/ D% G公仔箱論壇2.锅中倒入适量油,放入花椒粒炒,然后将花椒粒捞出,放入葱姜爆锅,放入鱿鱼,加料酒、醋、酱油、糖、盐。
tvb now,tvbnow,bttvb: t. x# G4 D* d+ U6 S7 D
/ [% T% b* t0 G7 h- l! v4 N
3.加孜然、辣椒翻炒,至汤汁见少,加味精调味即可
8 t- u' F. }8 V1 [- d9 k公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb" z/ w" @/ \5 M7 n% S7 h6 m" P: C
9 [, d, w! Z% H" }0 M5 qtvb now,tvbnow,bttvb