苦瓜炒牛肉
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材料 :. z. t. e6 n. ?! I) `0 c+ e' }$ W
# e1 S) Z; @& f/ u8 ~3 L& Mwww3.tvboxnow.com苦瓜, 牛肉, 蒜頭,豆豉,薑tvb now,tvbnow,bttvb7 a* t4 J5 u- c1 L M
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做法 :
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+ o2 i8 ^$ P8 |# Ktvb now,tvbnow,bttvb1) 將牛肉用豉油糖,豆粉加少少水醃好之後www3.tvboxnow.com/ n- F1 W# x$ _' K( B
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2) 將苦瓜切片, 蒜頭豆豉剁細之後起鑊爆香炒至半熟
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; [( z7 l7 X9 A2 t; J: e% R3) 將薑片起鑊後加入牛肉泡香之後加入苦瓜埋獻即成 |
發表於 2007-8-27 08:39 AM
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