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[西式食譜] 吉列宮崎土雞扒

材料
/ U& l9 l. F2 {3 e+ u" gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞扒 250克、鹽/胡椒粉各 1/4茶匙、麪粉適量、新鮮白方包 1塊、蛋 1隻(拂勻)、沙律菜/車厘茄適量5 r! N3 @  j9 L9 c  S, y

( Y! C; @  R) ]1 _# d/ ]+ E醬汁公仔箱論壇" Y9 v) ~+ ?2 a1 R3 g' G
雞醬/沙律醬各 1湯匙、檸檬汁 1/2湯匙
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5 W* y( k% W# A) b2 j公仔箱論壇做法公仔箱論壇" x: e; y/ v. C/ \* {
1.將雞扒撒上鹽、胡椒粉略醃 5分鐘。
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2.白方包以攪拌器打碎。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O; p8 ?( L, m; @+ }

5 V7 J8 |% p( s: j% `  ?0 Y2 ?3.雞扒蘸上麪粉、蛋漿、麪包碎。tvb now,tvbnow,bttvb! |5 Z$ w9 [  w# O. B; Z4 c7 j* K0 Y

. z; c7 M2 F8 {0 P4 o+ N( ]: PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.大火燒滾油至 160℃,放入( 3),收細火炸 4-5分鐘至金黃色調大火炸 30秒,逼出油份,撈起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j7 ?! c  P$ p/ M9 J. k+ t0 d
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5.將醬汁料拌勻,吃時蘸上即可。
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5 H7 p+ Q, M3 y' B# P8 K; P揀厚身的雞扒,炸出來肉質更 juicy。
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