01.常吃宵夜會得胃癌，因為胃得不到休息。 公仔箱論壇& G0 c# T$ t2 ?& n
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02.一個星期只能吃四顆蛋，吃太多，對身體不好。
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0 h, L, P+ f5 K/ y* u: i2 n03.雞屁股含有致癌物，不要吃較好。
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04.飯後吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果。
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05.女生月經來時，不要喝綠茶，反正茶類的不要喝就對了，多吃可以補血的東西。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E5 ^/ ?' x' p4 B) C
( o) E6 q) E+ _5 gtvb now,tvbnow,bttvb06.喝豆漿時不要加雞蛋及糖，也不要喝太多。 a8 O9 l( }9 C2 S C
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07空腹時不要吃蕃茄，最好飯後吃。 6 L' N) A+ i0 t C
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08.早上醒來先喝一杯水，預防結石。 www3.tvboxnow.com/ M* B! V1 E2 \! ~% i
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09.睡前三小時不要吃東西…會胖。 3 [1 I$ m; c! f/ y2 N- S
' j& |: j# J( dtvb now,tvbnow,bttvb10.少喝奶茶，因為高熱量、高油，沒有營養價值可言，長期飲用易罹患高血壓、糖尿病等疾病。 tvb now,tvbnow,bttvb3 M$ R o% z$ |* W
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11.剛出爐的麵包不宜馬上食用。 公仔箱論壇- j! }6 R9 O% k& [8 ]4 Y& \
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12.遠離充電座。人體應遠離30公分以上，切忌放在床邊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _) U% {2 ^9 p! N. R+ Y
. a) E7 x$ _ _/ M2 jtvb now,tvbnow,bttvb13.天天喝水八大杯。 公仔箱論壇/ Z2 u& H1 {4 ]3 \, L& |
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14.每天十杯水，膀胱癌不會來。 n! H9 A, {. _: W! d" L8 B
% }) ?; ^9 s I% C2 stvb now,tvbnow,bttvb15.白天多喝水，晚上少喝水。 8 ]/ ?2 {4 s% M8 d! @* v9 @
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16.一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導致失眠、胃痛。 www3.tvboxnow.com- d$ F( s) S/ R# l1 g
1 ^9 B& G1 u1 Q# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。17.多油脂的食物少吃。因為得花5~7小時去消化，並使腦中血液集中到腸胃，易昏昏欲睡。 公仔箱論壇, f3 x/ ]: C+ k7 f9 q* a
1 G, i* {4 Z3 _ y$ e6 f18.下午五點後，大餐少少吃。因為五點後身體不需那麼多能量。
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- G% F( i G; _; z. K& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。19.十種吃了會快樂的食物：深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥麵包、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。
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20.睡眠不足會變笨。一天須八小時睡眠，有午睡習慣較不會老。 |
發表於 2007-8-28 08:52 PM
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