材料www3.tvboxnow.com8 |/ J% H; S( Q2 j6 U; i. m+ W
蘋果汁 250毫升、青豆/粟米各 200克、椰菜（切塊）/洋葱（切粒）各半個、紅肉番薯（切粒） 250克、咖喱粉 1湯匙、水 800毫升、惹味粉 2湯匙
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做法
. Q4 _5 y8 K- ?, P$ k% m* Y# ]1.開中火燒熱鑊，下洋葱爆香。* z4 `. D- k$ r
' q1 @% K! ^% A. G1 O% ctvb now,tvbnow,bttvb2.開中火，鍋中加水，下椰菜、番薯、粟米和青豆。煮滾後加蓋，以中火繼續煮 20分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K3 F. V# K9 |/ s( c8 S5 [
8 T8 N Q. {; m0 Z) N! uwww3.tvboxnow.com3.最後加咖喱粉、惹味粉、蘋果汁，待再次煮滾便可上碟。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q' y j4 P; f5 \& ]( Y
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若家中沒有蘋果汁，把蘋果削皮切粒一起加入同煮亦可。
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發表於 2011-5-11 06:24 AM
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