返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 「魚翅」清爽涼拌

公仔箱論壇- T3 W% t" f  }8 \! J% {1 b
公仔箱論壇* q) Z3 j/ ^  }0 H0 E$ H/ g
印象中,瓜類是一種頗悶蛋的食材。除了冬瓜因為冬瓜盅而比較「精彩」外,其他的實在想不到什麼新的吃法,所以當香港新起點烹飪導師胡楊珍用以魚翅瓜設計食譜,自然覺得很新鮮。今天由她示範第二款用此瓜製作的食譜。上次是炒的,這次是涼拌,涼拌的做法是先蒸後刮瓜肉成絲,加上果仁碎拌吃,不失清爽。
: X4 j; p6 Q3 C: R+ M# a
: H$ y" A, D; y, p8 N' r$ d) y
  e6 o! ?$ l( l' ^9 [& {* U0 W公仔箱論壇材料﹕公仔箱論壇$ o- L6 T; H1 I" z
魚翅瓜 2杯、已烤果仁碎 2湯匙、紅蘿蔔丁 2湯匙、青葱 1湯匙
7 x" |- t1 o% U& vtvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com+ }  r  q1 o" H( [, }3 f
www3.tvboxnow.com( ?, q! I) e; B& s0 K9 }
調味料
+ _% d. z3 W$ _7 r9 k* Xwww3.tvboxnow.com天然醬油 1湯匙、天然蜂蜜 1湯匙、檸檬汁 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb- G0 w3 E4 \, i8 N: g1 K

/ I+ v) v7 Y6 K+ K2 n7 I% TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) ^) b1 A- R2 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法﹕
# `" p; s5 W) s8 {' k公仔箱論壇1.魚翅瓜清洗外皮,切件,置蒸籠中蒸10分鐘,取出後用叉子刮瓜肉成絲,瀝去水分,備用。. B4 G1 _3 q4 ~
tvb now,tvbnow,bttvb: j8 v5 Z1 i4 u  V
2.除已烤果仁外,把其餘材料和調味料放置容器中混合均勻,灑上果仁碎,置冰箱中待冷,即成。
返回列表