10大秘诀远离脱发
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产生脱发的因素有很多，然而“魔高一尺，道高一丈”，只要预防脱发的秘诀在手，啥也不必怕。从日常生活中总结出来的10条大经验，替你解忧。
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1、不要用尼龙做的梳子和头刷。因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，
/ m0 t8 h5 i! K4 z- ptvb now,tvbnow,bttvb既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。www3.tvboxnow.com! G- u7 S1 N5 j) t
1 |/ _! B; B, S. wwww3.tvboxnow.com 2、勤洗发。洗头的间隔最好是2-5天，洗发的同时需边揉边按摩，这样既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。www3.tvboxnow.com Z( D# h. t% Y: K7 u
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3、不要用脱脂性强或碱性洗发剂。这类洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，www3.tvboxnow.com/ o1 a% A3 h8 s8 X) L4 V0 p
或根据自己的发质选用。最好不要一直使用某种洗发剂。tvb now,tvbnow,bttvb8 M' ]' n, _9 F! A, m$ M
5 C7 o8 p% ]1 F- d3 ?& \- a7 ywww3.tvboxnow.com 4、戒烟。吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的正常发育生长。tvb now,tvbnow,bttvb" X6 k/ {- h, d) }- \( S8 J- c
; G N- A5 a3 u5 R4 `2 N6 ]6 M公仔箱論壇 5、节制饮酒。白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使啤酒、葡萄酒也应适量，公仔箱論壇/ K# {- {; ^7 n8 V, e$ \' p
每周至少让肝脏“休息”两日(即停止饮酒)。
, o, W. o2 u8 Z8 ?# ]0 p6 N! p公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I4 ?# R% }; K" f
6、消除精神压抑感。精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除当天的精神疲劳。
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: u# l' ^$ B' E9 I" R; n6 Xtvb now,tvbnow,bttvb 7、烫发吹风要慎重。吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免经常性吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发发根大伤元气。
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# T, A; \2 _$ [6 `3 t& Utvb now,tvbnow,bttvb 8、多食蔬菜防止便秘。要坚持多吃谷物，水果。例如蔬菜摄入量减少的话，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量。公仔箱論壇# `. I4 c/ R2 k# d( ~& _3 R# Y
. }; J0 g( r$ j. e8 }; V# GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 9、空调要适宜。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。4 X8 i2 z9 [) P" |
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10、注意帽子，头盔的通风。头发不耐闷热，戴帽子、头盔会使头发长时间不透气，容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰，引起脱发。所以应做好帽子，头盔的通风条件，如垫上空心帽衬或增加小孔等。
$ d7 D& o8 T7 K3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇6 W7 I" N# e; }- L% o
如果你在生活细节上多注意一下上述的10条内容，那么脱发带来的烦恼将远离你的视线，再也无法打扰你的秀发。
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發表於 2011-5-26 11:05 AM
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發表於 2011-6-18 05:47 AM
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