材料
y+ h; y( c `% Q8 z1 \6 B鮮土茯苓（去皮） 1 1/5公斤、新鮮茅根（切半） 3両、本地紅蘿蔔/豬小各 600克、蜜棗（已浸） 6粒、陳皮（已浸） 1角、水 4公升、鹽少許www3.tvboxnow.com) [2 w8 H5 _4 ^% }" ^1 o! w
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# I T2 d* q3 p) {) o+ w wtvb now,tvbnow,bttvb做法公仔箱論壇5 H. [. Q) A7 }
1.鮮土茯苓斬件。已洗淨的本地紅蘿蔔連皮切大角。tvb now,tvbnow,bttvb* g& [4 h5 S# N; q3 N, I
: [ t0 X' h, N; L$ P+ R9 i( C- K公仔箱論壇2.豬小切大件，放滾水中汆水撈起備用。
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3.豬小、土茯苓、紅蘿蔔、茅根、蜜棗和陳皮、水放煲中，先以大火煲滾約 20分鐘，再改細火煲 3小時，加入鹽便可飲用。
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貼士
) r) H/ `' |& r& b8 P1 c. D) x買不到新鮮土茯苓，可用乾中藥材土茯苓片，功效和煲的時間跟新鮮的一樣。
. s. M! e e- A) v' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2011-5-27 06:25 AM
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