01. 常吃宵夜會得胃癌，因為胃得不到休息。www3.tvboxnow.com" ^) f% \! O" p/ z$ k* h: l
02. 一個星期只能吃四顆蛋，吃太多，對身體不好。tvb now,tvbnow,bttvb. a; `! g9 W x8 H$ |) e
03. 雞屁股含有致癌物，不要吃較好。
. s. x; |! p3 d6 }1 e4 H04. 飯後吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果。
! u1 |! R$ d/ R9 E8 v05. 月經來時，不要喝綠茶，反正茶類的不要喝就對了，多吃可以補血的東西。
" o0 I' u. x6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。06. 喝豆漿時不要加雞蛋及糖，也不要喝太多。
$ t( R+ Y6 D1 p# B* ?07. 空腹時不要吃蕃茄，最好飯後吃。
) ^' U' \- s; F$ a% g. a6 Rwww3.tvboxnow.com08. 早上醒來先喝一杯水，預防結石。
% K% d# w3 |* x& `$ [: Z09. 睡前三小時不要吃東西…會胖。
# H; |3 F# V) \0 M% |10. 少喝奶茶，因為高熱量、高油，沒有營養價值可言，長期飲用，易罹患高血tvb now,tvbnow,bttvb2 Y2 Q/ ]& U: I+ ]" g7 Q
壓、糖尿病等疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u$ K D. I6 S2 K6 ?
11. 剛出爐的麵包不宜馬上食用。
; j t1 R, E, e7 I0 J U8 F12. 遠離充電座。人體應遠離 30 公分以上，切忌放在床邊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F3 M5 }! D/ w. H- e% j
13. 每天十杯水，膀胱癌不會來。7 f! g- m5 i8 `( ^
14. 白天多喝水，晚上少喝水。
, `8 L# ^ I3 B' W8 ]% N7 r公仔箱論壇15. 一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導致失眠、胃痛。tvb now,tvbnow,bttvb2 s2 O6 m& h( \
16. 多油脂的食物少吃。因為得花 5~7 小時去消化，並使腦中血液集中到腸胃，公仔箱論壇% L+ b) T) \" q7 |6 K) E
易昏昏欲睡。
3 o5 y. i; n6 Y6 x) W17. 下午五點後，大餐少少吃。因為五點後身體不需那麼多能量。www3.tvboxnow.com' a, f4 V( T6 E0 V* @" g9 o* Z
18. 十種吃了會快樂的食物：深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥麵包、菠菜、大蒜、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O- j1 _% g% \- L! f7 g% X. a; r
南瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。tvb now,tvbnow,bttvb% }- z% [# B8 v: q( M2 z
19. 睡眠不足會變笨。一天須八小時睡眠，有午睡習慣較不會老。
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二、美女安全手冊：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a$ h1 |+ ~( v% E
01. 出電梯注意同乘者是否面露邪惡、不按樓層；儘量站在控制鈕的地方，一旦
3 J7 F6 W% M5 Y2 cwww3.tvboxnow.com 被攻擊，立即用手拍打按鈕，此時，電梯會在每個樓層停下來，同時對外大0 D$ o- V$ v7 p2 |
喊「失火了！」不要徒手跟歹徒搏鬥。. Y$ t) ^& Z; l. w
02. 如果與人合租雅房，必須約法三章，不得隨意將鑰匙交給其他朋友，以免出
9 h% w. \& n$ R. Q$ _1 o3 i9 @ 入複雜。
5 J+ J2 V; \$ [# }# S, v03. 晚上出門儘量拿件外套，將皮包套住，避免被搶劫，同時，搭計程車時乘坐公仔箱論壇* L/ G5 n5 u) H8 c5 o V, W
後座，如果發覺司機不軌時，可以用外套作為武器，套住其頭或脖子，製造TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [+ R, `1 F' t# R$ o& R
車禍（兩害相權取其輕）。( A! D7 t5 u, I' p3 Q! B
04. 一旦發現被跟蹤時，可以用腳踢或用皮包拍打路邊停車，觸發警報器響聲，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q. w( ~/ m" G. [' ^$ U
引起別人注意。
" W" L) |- d% L# `- R" T @05. 搭計程車時，注意前座有沒有斜靠下，以防藏有他人。
. O" X3 H! y2 m06. 開車族上車前注意週遭有沒有人，上車後第一個動作是按下門鎖，以防有人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T7 Y3 v/ c7 ?" N/ U8 T- l
突然開門而入；停車時，千萬不要把家裡電話（行動電話）寫在車窗前，避7 h) a( E7 p2 c" s0 J6 B
免有人故意叫你移車時行歹。+ {7 G$ E8 s+ _- A4 w( s f% [
07. 為防假車禍，真搶劫，碰到車禍，千萬不要馬上出來，最好先冷靜觀察對方公仔箱論壇7 ]" _9 U' F3 y W' v
是否有好幾人或來者不善，最好馬上開走，同時猛按喇叭，引起旁人的注意。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W1 C+ i7 L* T- n+ l% ^; N, a
08. 停車時，如果有他車跟著，停妥後，不要馬上出來，等對方先下車走遠後，7 F- s; [9 v- \8 F8 P& @
以防被劫持。
& y! z1 D& w7 }! rwww3.tvboxnow.com09. 單身到公共場所喝東西，如果沒有喝完就去上廁所或離開打電話，回來就最
( q+ g- L# l- M9 f) `. I; X8 @! C 好不要再喝了，以免中間被下藥。
+ {2 f4 L' g: Z9 |2 Q0 V5 vwww3.tvboxnow.com10. 晚歸時，應走燈光明亮的街道，或是逆向行走，以便掌握路況；上樓時，先+ k" S# ^+ N2 `1 g9 U0 W8 ~& D
按門鈴請家人下樓接，以免歹徒躲在樓梯間。 |
發表於 2007-9-6 06:20 PM
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