外在因素
% w) V# n: c$ |$ y+ X, [2 q公仔箱論壇
0 g$ S4 Z& F+ Z* O' ^$ G0 T錯誤的飲食習慣 ﹕tvb now,tvbnow,bttvb5 h$ k2 ]: l2 ^. [3 f- l% |: J9 x( f
１．食物的選擇喜歡甜食或油膩食物 。tvb now,tvbnow,bttvb" z C o" b& S H' I
２．進餐時間不固定，或每天用餐的餐次不固定。
' C% y) l# y. t$ C2 x( i6 Vtvb now,tvbnow,bttvb ３．進食速度太快。
) l' O5 ]/ a" z5 P' G0 W! C R ４．情緒不好時，常利用飲食來發洩及舒解壓力。 $ n/ X2 a$ Y; g' x6 | W
５．易受食物的誘惑，看到美食即使不餓也會吃。
5 Q* x& |- N; ]' F2 V! W3 }# H+ C( L
缺少運動﹕肥胖者通常運動量較少。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d( B# r; m7 m
tvb now,tvbnow,bttvb( Q% N" _7 n% b: y6 _4 ?$ f
地理環境﹕亞熱帶的人常工作且因天氣炎熱食慾較差，所以肥胖者較少。
6 ]6 p7 I6 w3 u/ y! J: b- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。藥物的副作用﹕如類固醇藥物的長期使用。
( \+ q8 n' L* K* e" m5 N0 O3 O7 Btvb now,tvbnow,bttvb
! J, Q: W5 T3 Y& d其他﹕抽煙，酗酒，愛看電視，愛吃零食等。
: g# `2 \3 u8 J0 V: c
. I' q# u- e0 ~9 }內在因素 公仔箱論壇' Z3 Y7 m s9 v) U% M
' Z" v# _! r( P5 h遺傳因素﹕國外學者研究發現，肥胖者有肥胖基因且會遺傳，當父母其 中一方肥胖時，子女肥胖機率是一般人的４倍，父母皆胖，則高達８倍 。近來又發現有一種肥胖荷爾蒙，會命令大腦進食中樞散發快吃的命令 ，因而老覺得餓，不吃東西不可。tvb now,tvbnow,bttvb; e' M5 h" P$ i2 ?1 L" \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _6 k* M+ F# K @
荷爾蒙失調﹕肥胖與內分泌功能密切相關，內分泌功能混亂往往會引起 肥胖。其中又以胰島素、生長激素及女性荷爾蒙之間的關係影響最大。
( B. A$ t, e& |- s5 `( ^
6 P {' W$ O+ h7 d+ ptvb now,tvbnow,bttvb老化造成荷爾蒙分泌減少﹕人體內胰島素會合成脂肪，生長激素會分解 脂肪，當人的生長激素隨者老化而分泌開始大幅下降，但胰島素分泌量 仍然不變下，人體自然就會開始發福。* D0 c5 N/ G' K: r4 x
. {0 d$ |7 N1 g/ m C/ Utvb now,tvbnow,bttvb高胰島素血症 ﹕胰島素會合成脂肪，有顯著的促進脂肪蓄積的作用。5 H! o0 N3 \) P$ b! f9 F
$ j- \. X" D% |7 x% Bwww3.tvboxnow.com中樞神經系統異常﹕已知人腦的下視丘有兩對與攝食行為有關的神經核 ，分別為飽中樞及饑中樞。當下視丘發生病變時，飢餓中樞功能相對亢 進貪食，進而引起肥胖。9 Q$ a1 z- l: G5 J
) S; \( J# g6 B% ]( P
褐色脂肪組織異常﹕褐色脂肪細胞遇寒冷刺激時，會燃燒脂肪產生熱量 ，以平衡身體的能量代謝水平，但當褐色脂肪組織異常時，會導致多餘熱 量以脂肪的形式蓄存起來，進而導致肥胖。 |
發表於 2007-9-7 01:55 AM
| 