材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i, s5 D' b& U* B
豌豆/鮮墨魚（去皮）各 200克、大蝦 3隻、雞蛋 1隻、咖喱粉 1湯匙、特醇初榨橄欖油/海鹽各少許、牛奶 100毫升
/ y V, {, `: u; _www3.tvboxnow.com公仔箱論壇3 p, J- [ X% u9 Z0 u% ^
公仔箱論壇2 C% Z h! }2 X9 y; D+ f: o1 n% Z
做法
7 Q% c* z2 H# h& |- w6 B+ y1.大蝦剝去蝦身殼，頭尾殼保留，加入橄欖油、鹽、咖喱粉醃 15分鐘，以大火煎至金黃色備用。
# }; `2 \2 w5 @: C4 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w- T2 v6 ]: O, E' s1 G
2.墨魚以大火煎熟，切片備用。4 G q2 b+ u: C' l
9 S) K( t3 v( f$ e3 n. `9 Fwww3.tvboxnow.com3.豌豆汆水 1分鐘，瀝水後將 3/4份量的豌豆加入牛奶，用攪拌器打至滑身，以小火煮滾成湯，備用。
( F2 R/ F$ b1 {$ P3 e4 V8 o# x' F! @: A+ r3 {/ `
4.雞蛋放入預熱至 63℃焗爐，焗 45分鐘成溫泉蛋。tvb now,tvbnow,bttvb, k, R; S- P: g* P1 X& X4 r6 T5 E
+ _( ^9 j1 u* L$ h' m$ n, T公仔箱論壇5.豌豆湯倒入碗中，加入墨魚片、溫泉蛋、大蝦及餘下豌豆即可。' O/ r2 ?5 ~( y
|
發表於 2011-6-2 06:25 AM
| 