材 料
/ _1 _6 a9 n; `. Gtvb now,tvbnow,bttvb菠 菜 扁 意 粉 500 克 、 中 蝦 50 克 、 奧 勒 岡 6 克 、 迷 迭 香 6 克 、 洋 葱 65 克 、 蒜 茸 40 克 、 墨 魚 連 汁 罐 頭 1 罐: Q) v/ a. Q0 E; i3 F1 H
做 法
0 r2 g. E) E& Y) l, i5 H1. 意 粉 加 入 滾 水 煮 12 分 鐘 ， 撈 起 備 用 。 www3.tvboxnow.com# z. z7 X' _3 L- h F
2. 半 份 洋 葱 、 半 份 蒜 茸 起 鑊 炒 香 中 蝦 備 用 ； 餘 下 洋 葱 及 蒜 茸 再 起 鑊 炒 香 意 粉 ， 加 入 奧 勒 岡 、 迷 迭 香 及 墨 魚 連 汁 再 炒 。
4 o9 a* e' F* Ftvb now,tvbnow,bttvb3. 炒 至 墨 魚 汁 均 勻 沾 滿 意 粉 ， 最 後 加 入 蝦 同 炒 熱 便 成 。公仔箱論壇& e+ n1 _: U7 Y5 G
貼 士公仔箱論壇7 f; a- w9 P/ n2 k9 ?, \
墨 魚 汁 可 用 新 鮮 墨 魚 取 汁 ， 味 道 比 罐 頭 香 濃 。 |
發表於 2007-9-8 11:17 AM
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