材料
# P/ `# Q' W) E. ntvb now,tvbnow,bttvb番薯 2個、煙肉 2片、巴馬臣芝士適量、生油 2湯匙、洋葱（切粒）半個、番茄（切粒）/蘑菇（切粒）各 40克、翠玉瓜（切粒）/青燈籠椒（切粒）/紅燈籠椒（切粒）/黃燈籠椒（切粒）各 20克tvb now,tvbnow,bttvb6 G/ R1 x7 Q& j1 p2 }* [
! O. Z) \) j9 X4 ?+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
# N+ g1 K* D# ?) Iwww3.tvboxnow.com鹽/糖/胡椒碎各少許公仔箱論壇8 ^! b& i( W, A) _0 M
. _+ F) a3 g: e. V5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) P/ U5 z9 u4 O* w3 A- B# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 公仔箱論壇1 q% q: |# h7 J
1.番薯掃上生油，用錫紙包起，放入預熱至 180℃焗爐中，焗 50分鐘，取出後插入牙籤，不沾牙籤即可。
1 h5 s( i1 A' E' C$ ^8 m" O
* d7 u; f: l+ k2.番薯攤凉後切半，小心挖出番薯肉，番薯皮留用。
% e% l+ s# y* G# u& U, b( Rwww3.tvboxnow.com) e l% o6 e, \1 S6 ~
3.開中火燒熱鑊落油，煎熟煙肉，盛起切粒，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y/ w. h( R5 c" @( E9 i3 \2 S$ _; a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f) U7 b1 C4 b- d# V3 \) l3 X
4.番薯肉加入煙肉、番茄、青椒、紅椒、黃椒、翠玉瓜、洋葱、蘑菇、芝士拌勻，加糖、鹽、胡椒碎拌勻成餡料。& d1 u2 V& p" q0 |* h/ e+ |
% u( l- I( l# R3 v7 @6 J) P7 K# o; K
5.將餡料舀入番薯皮中，灑上芝士碎，放入預熱至 180℃焗爐中，焗 20分鐘即可。
. Y. C) b; o$ c0 u; jwww3.tvboxnow.com |
發表於 2011-6-10 06:23 AM
| 