材料tvb now,tvbnow,bttvb2 Q: ~9 L8 A" k; [
糖/麪粉 25克、蛋白 50克、腰果碎 70克
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做法
7 z' F% J* a6 U" G+ R1.糖與蛋白打勻，加入過篩的麪粉拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb: }% E; p. s' {# p) I
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2.把腰果碎加入蛋白麪糊中，再混合好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t' J3 i+ s/ r/ W- M' w
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3.在焗盤鋪上焗爐紙，以湯匙舀出 1湯匙腰果蛋白糊，攤平，放入預熱至 200℃焗爐，焗 15分鐘即可。
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若沒有焗爐，可以用易潔鑊，抹上很薄的油，以最細火來煎餅。 |
發表於 2011-6-30 06:20 AM
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