材料
7 n1 x+ a" j! j1 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖/麪粉 25克、蛋白 50克、腰果碎 70克
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) X( q ~, O% h0 Ztvb now,tvbnow,bttvb做法
4 n0 l, U. v- b- Jtvb now,tvbnow,bttvb1.糖與蛋白打勻，加入過篩的麪粉拌勻。; r+ o2 M. Z3 i }% a
; C8 `0 Q ?' a9 fwww3.tvboxnow.com2.把腰果碎加入蛋白麪糊中，再混合好。公仔箱論壇( @' I6 f% ?% d) I$ H: v* l
7 _7 v: p! h1 q HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.在焗盤鋪上焗爐紙，以湯匙舀出 1湯匙腰果蛋白糊，攤平，放入預熱至 200℃焗爐，焗 15分鐘即可。
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* F& q! ]/ w' |1 {1 e公仔箱論壇貼士
$ n, \$ R0 u- X6 G; e# nwww3.tvboxnow.com若沒有焗爐，可以用易潔鑊，抹上很薄的油，以最細火來煎餅。 |
發表於 2011-6-30 06:20 AM
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