材料
; s* _' J( g$ k1 e( j( R: D3 Qwww3.tvboxnow.com有機即食穀麥片 2湯匙、蜜糖/雜乾果各 1湯匙、蘋果低脂鮮果乳酪 150克、合桃 2粒、青森蘋果片 3片
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1.合桃用刀切碎。蘋果片留一塊作裝飾，其餘撕碎混合乳酪，備用。
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( z L# ^% z4 f G公仔箱論壇2.杯內放入有機即食穀麥片，加入蜜糖，再放雜乾果粒、混合好的蘋果片乳酪。
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: X5 S) z8 }$ u# ~" L5 x9 H' cwww3.tvboxnow.com3.將合桃碎放在乳酪上面，再插上蘋果片作裝飾。 , s+ F6 C0 E: Q+ W6 a7 h: N
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發表於 2011-7-8 06:16 AM
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