材料tvb now,tvbnow,bttvb& _) q! l3 ] H3 M
紅蘋果/青蘋果/火龍果（小）各半個、溫室青瓜 1條、牛油果 1個、藍莓低脂鮮果乳酪/士多啤梨低脂鮮果乳酪各 150克、有機粟米脆米粒適量
* O. O9 s: w3 L7 ~6 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* \; C9 [ t7 C1 U# q6 L
/ ~# m; _$ e1 B+ r) H
做法
! m- C1 o$ Y% Ltvb now,tvbnow,bttvb1.紅蘋果、青蘋果和青瓜分別切粒備用。4 q+ D8 a) Q V/ A
2 [' V' x0 o |" h6 Y, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.火龍果開半、去皮、切粒。. Z! M$ ?- ^# m' V7 W" A2 |# M
. z S- |- a0 T& y0 X% r7 G' R3.牛油果開半、去核，用匙羮起肉後切粒，果殼留用。- L p- d6 c9 C* I0 q1 _
k0 ~* B( {3 E* Z$ {5 R" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.紅蘋果、青蘋果、火龍果、牛油果、士多啤梨味乳酪和藍莓味乳酪完全混合成沙律。
v* V' E0 ]- L1 q$ J1 Mwww3.tvboxnow.com
' {. b7 ]4 q6 i" ~& Mtvb now,tvbnow,bttvb5.將沙律放入牛油果殼內，放上幾粒粟米脆粒即成。 |
發表於 2011-7-8 06:17 AM
| 