材料! ~( \$ `4 S' h& }( r
紅蘋果/青蘋果/火龍果（小）各半個、溫室青瓜 1條、牛油果 1個、藍莓低脂鮮果乳酪/士多啤梨低脂鮮果乳酪各 150克、有機粟米脆米粒適量tvb now,tvbnow,bttvb' l8 M" b7 X2 _/ T& T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w4 l$ F9 B% w+ s5 t
( \0 J o _. M* q. e/ Z做法www3.tvboxnow.com1 L# t8 B3 L9 [# a, I. j. p
1.紅蘋果、青蘋果和青瓜分別切粒備用。
0 w O) o, Q% Q( G2 m0 m9 ^2 U公仔箱論壇. c1 Y5 ?) Y9 ]" V
2.火龍果開半、去皮、切粒。
6 ^; P" w$ g% n3 c公仔箱論壇公仔箱論壇* E( q% `4 X6 p2 J- K" r
3.牛油果開半、去核，用匙羮起肉後切粒，果殼留用。) G v4 Z+ F2 k' [) A" R' B: K
' Q2 |( L% x, F; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.紅蘋果、青蘋果、火龍果、牛油果、士多啤梨味乳酪和藍莓味乳酪完全混合成沙律。tvb now,tvbnow,bttvb, i& Q8 V; u; L0 e) i
5 s. p- q5 \" i- f' @5.將沙律放入牛油果殼內，放上幾粒粟米脆粒即成。 |
發表於 2011-7-8 06:17 AM
| 