睡前、洗澡時候，水分流失量大，公仔箱論壇4 w! j8 d6 s: ?6 @, O& a/ W6 T
已經養成睡前不吃東西不喝水習慣的人，
- {# A& Y; t+ N6 |. k6 f( n3 b# D+ y容易造成血液中水分不足，而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險。
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人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分，
; m' h' I; A+ y: ?- \& \) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從晚餐後到第二天早上起床前，如果都不補充水分， ( Z* s) S L9 z R
第二天早上起床或快天亮的時侯，最容易發生血栓， 公仔箱論壇: c3 `1 \1 p2 O* a- @
使血管堵住，引發心臟病及腦部疾病。
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國人在習慣上喜歡睡前沐浴，洗個乾乾淨淨的澡再上床， www3.tvboxnow.com1 ?$ l* r( y, Y9 S( U- W2 U9 c
但洗澡的時候最容易流失水份，
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" [ L8 A; z7 x$ V公仔箱論壇所以醫生建議，洗澡後應該要馬上補充水分，
1 @! U9 q; U# }1 l+ h% S; y5 Zwww3.tvboxnow.com如果有泡澡習慣的人，則應該在洗澡前先喝一大杯水， 7 C. |0 i3 d9 D8 V4 `
以免在浴室停留太久，流失過多的水分，公仔箱論壇; j7 ~! h$ L: _
輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。( _. h7 m' z/ ?8 ~' g. y+ p
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夏天開冷氣睡覺能睡得好一點，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d, r, s5 K M2 k1 `" U
不過冷氣有防溼乾燥的作用，更是會流失水分，
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4 ]' d6 k% b' z! @( T: Y; c因此有開冷氣睡覺習慣的人更應該睡前喝水，
3 @" y1 Z3 }+ M: e但是不要喝茶，因為醫生說，茶有利尿作用， tvb now,tvbnow,bttvb5 j0 x% Z. l/ m, {, d; Z9 s/ ~
反而會排出比喝下去更多的水分，造成反效果， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [2 o( N8 W# q; ]& v: u
就算不會有咖啡因提神作用的人，也不適合在睡前喝茶。
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相信你不知道水公司一度水到底等於多少的水吧!?www3.tvboxnow.com3 W6 l C; D7 J
) c, T' V0 x8 C! |www3.tvboxnow.com一度水 = 一公噸 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D, Y4 w% q* r3 M2 P* m0 c7 {
(= 一立方公尺= 1,000公升= 1,000公斤)tvb now,tvbnow,bttvb2 m4 t+ n6 N$ h- y) O' Y0 X' B
換句話說,
( c+ U, O. e: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一度水可裝 53加侖 =汽油桶 5 大桶 或
k' Q" _& k! u7 etvb now,tvbnow,bttvb= 啤酒瓶 1667 瓶 ! t% y( k% P$ ~* r% V
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你知道嗎?
3 u: L6 i! [ t/ H( X3 g' @公仔箱論壇買一瓶礦泉水的價錢 20 元
* e/ H- x) A$ j. utvb now,tvbnow,bttvb= 相當於 2424 瓶的自來水！！
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9 k9 f6 Q: W2 k0 m& D所以 20 元很大9 o9 P/ i9 N1 j7 M/ f
奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望！！' O0 l& Z8 n" T4 \8 I" P
多多喝喝自來水 , 既省錢又衛生！！
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醫學界發現用口對口的方式喝礦泉水，% ]% T& _& F4 d8 a
8 S5 ^1 X* f2 Xtvb now,tvbnow,bttvb要是剛好口腔中有少量不足以致病的綠膿桿菌進入瓶內，
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這個瓶子就會變成 agar，12小時後，菌數就足以引起喉嚨痛！！
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因為怕公佈後，礦泉水會滯銷，所以廠商不敢公佈， 公仔箱論壇* y; v* p/ i% A* p7 Z# q# m: s5 C
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但是醫學界教授還是勸同學們 喝礦泉水時，不要接觸瓶口 ！！ |
發表於 2007-9-18 02:58 PM
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