十種食物雖好吃但要少吃
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& P; }* D7 B7 s, J zwww3.tvboxnow.com1、皮蛋：
0 _( w) p' @2 {) P( Mwww3.tvboxnow.com一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛0 M- v3 H! O: z1 P* I
中毒，同時，還會造成身體內鈣的流失。% d4 Q' ~: d- @' V, x( V/ N% V
4 U+ l; T9 E! ]" f1 k, w, |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、臭豆腐：( q" I" S, U6 |7 q! Q
臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮以及
6 c6 Q: H, r& n t2 s6 `8 M硫化氫等，這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。$ p8 x$ ~6 k$ N9 @
( n% c& p- v' Q6 w公仔箱論壇3、味精：www3.tvboxnow.com$ S0 |8 @: Y- y( B- }
每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。
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4、速食麵：www3.tvboxnow.com- f' j0 s6 |6 }) S+ q0 a5 T' l
速食麵中含有對人體有害的色素及防腐劑，常吃會影響健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h6 o( u, i$ Y2 \
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5、葵花籽：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u: n. z% `$ z) N
葵花籽中含有不飽和脂肪酸，多吃會損耗體內大量的膽鹼，因而影響肝細公仔箱論壇$ R! o/ |/ @ L1 d# ~# b
胞的正常運作功能。
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6 a" \4 @8 `/ P6 Lwww3.tvboxnow.com6、菠菜：
' r( I! {( q8 l; y7 @tvb now,tvbnow,bttvb菠菜營養豐富，但?]含有草酸，至食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合而被排
8 [5 t9 c: N/ ]5 `/ ~0 K出體外，從而引起人體鋅與鈣的?吤F。7 Z) q# [7 i4 Z5 O" u
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7、豬肝：www3.tvboxnow.com+ L: }0 S; |( v1 q1 x7 g9 A
一公斤的豬肝其含膽固醇高達四百毫克以上，一個人若攝入過多的膽固醇tvb now,tvbnow,bttvb; y* k6 ?0 A B) L# c
，會導致動脈硬化。公仔箱論壇* I+ k: Z) u! H0 R# y2 _; ^& r) z
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8、烤肉：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n5 Y1 V4 w0 t# U/ [6 y* X# [
由於烤肉在燻烤過程中，會產生如苯等有害物質，是誘發癌的因子。
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/ F# H2 E/ D4 C* V* [7 x. ^tvb now,tvbnow,bttvb9、醃菜：公仔箱論壇, L" D, d! P. J" J! P
醃菜若製作不得法，菜內會隱藏致癌物質並含硝酸銨，久吃因而致病。
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3 n2 l/ D6 d* }) P5 L0 P9 Itvb now,tvbnow,bttvb10、油條：
5 Q: F" i& {4 C* nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油條中的明礬是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就?傶囓捄ド曲⑤X，進而: U& _" T8 [- K4 N
對大腦及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆。www3.tvboxnow.com* b2 ?& r& T- P, d! ?7 [- ~" }" E
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基本上應該大家都知道吧@@公仔箱論壇1 J* y# `7 l& G5 T; p1 i
不過菠菜要少吃我倒是覺得蠻稀奇的~
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發表於 2007-9-21 10:09 AM
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