材料
6 v/ |1 ^5 L8 X2 S6 h2 qtvb now,tvbnow,bttvb南杏仁 15克、北杏仁 8克、雪耳 50克、紅棗 10粒、陳皮 6克、生薑 3片、女貞子 10克、百合 30克、瘦肉 500克、水 2 1/5公升、鹽適量
5 Q2 F8 t9 f o/ N B- F5 F% O/ d公仔箱論壇
" v$ i2 ]% W6 T5 W M+ o6 g& s% J2 A" j, q4 ^6 D1 @2 M
1.雪耳用水浸軟去雜質，撕成數份。紅棗去核。
% j+ B* @* M! F% K
& v' R+ g2 m- z; S- F& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.陳皮浸軟刮淨內皮白色部份。
6 h7 z! v- j' `# w* {7 J/ K
( E: D f! {! `5 f3.瘦肉汆水洗淨切成小塊。, H5 e3 Z/ L) o2 O
, \1 J. A4 g% i4 x& }tvb now,tvbnow,bttvb4.其餘材料加水浸 1小時，水倒走。全部材料加水以大火煮滾，改細火煮 1小時 15分鐘，加鹽調味即成。www3.tvboxnow.com! U! q( b N4 n) e/ c! ?: L& K: ^
|
發表於 2011-8-6 06:16 AM
| 