【心理技巧：学会管理自己的情绪】tvb now,tvbnow,bttvb" M" e* J# _7 z0 c, k
当人的情绪处于低潮时，对任何
1 M1 r8 V) J- } J5 h* I- e g公仔箱論壇事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。. D; z. h! [/ B- ~
既然已经成为事实，就尝试tvb now,tvbnow,bttvb( B2 s% z; {9 `9 g* H7 c1 Z
着去接受，去面对现实。
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% i0 [( O0 R% ]& O q2 d& V k我们所能做的，就是适应这个世界。不钻牛角尖。
! k* n, e5 V) |不要对现状公仔箱論壇/ E6 e" R4 G% p9 ?9 l9 g6 Y, [
不满，不要和别人攀比。tvb now,tvbnow,bttvb7 @- E& a/ z- {3 F
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發表於 2011-8-17 02:14 PM
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