材料（1人分量）：
( `6 [- i+ Q# K, p鮮磨菇 100克www3.tvboxnow.com0 b) W Y9 X8 S2 u% X
白飯 1碗
8 U; j( m7 j$ h2 q2 |% b) b公仔箱論壇糙米飯 1/4碗www3.tvboxnow.com4 T- G' N, a H1 _% j2 |& i3 k
紅米飯 1/4碗
: y& }; _2 a2 t( k雞蛋白 1隻
# B/ d0 Y1 k+ M1 a3 J4 t& h, [tvb now,tvbnow,bttvb蔥粒 少許4 m- i+ A i( y* U$ `
/ n7 G4 _& U- f3 owww3.tvboxnow.com調味料：$ T0 x* u% `3 A% \8 F
鹽、糖及雞粉各少許
! n7 m+ e4 D- x/ H0 i' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. q) {) J- {# e公仔箱論壇做法：公仔箱論壇 k0 |% u$ b0 j5 J. v5 U$ ]: ~
１） 鮮磨菇切片，糙米、紅米煮成飯，待用tvb now,tvbnow,bttvb5 V* N3 M- q; u# Z
２） 加少許油把蛋白炒勻，再加進飯及蘑菇片炒約３分鐘待其熱透TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }! Q+ B' h& k1 S$ u
３） 放入蔥粒及調味料略少一會（約２分鐘），即可上碟 |
發表於 2007-9-28 11:07 AM
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