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[健康食品] 養生湯水篇

1. 潤膚美顏湯 tvb now,tvbnow,bttvb; ]& @" w2 g) t' g' Y. C% v# A7 z# j
功效 滋潤養顏,益氣護膚。 tvb now,tvbnow,bttvb* r% _# T: l5 j" j
適應証: 皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
! b  a# y8 x0 R6 ^tvb now,tvbnow,bttvb材料 無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 雞樸骨十二兩 www3.tvboxnow.com" ?8 R9 {* |3 z4 e! U2 b/ z, t
製法 清水適量,煲約二小時,調味食用。

- v) X! [$ x3 k' Z+ z, {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _* u) O5 K( @0 D% |$ o2 _8 p/ _" ]# X
2. 通絡潤膚湯 + O* w2 I3 Q# s' c
功效 調補氣血。 $ O. O+ B% ~9 A9 Q5 g
適應証 容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。 公仔箱論壇/ }. U- t: [+ A0 b( u1 q* K7 `
材料 桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼) 紅棗八枚(去核)冰少許 ' O( w& |3 a& q' A7 ~
製法 清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用 1 S  H2 z! O  o' G! L

7 E0 b5 |5 D" F" u# ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 養血美顏茶 9 G1 s9 E, f. \7 F7 M( Y# e
功效 養血滋陰,皮膚保健。
2 l/ J* D4 d3 Q+ v- tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証 面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^' ]9 |1 b6 _  h/ W. ?- S9 p6 W
材料 青果二錢 桂圓肉二錢 杞子二錢 冰糖適量
, S; a& G5 \9 H, N& M' ~" I製法 將前三味藥放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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) x8 B  e1 I# o' K! H9 u. R: h4. 銀杞護膚茶 公仔箱論壇# ?, G8 ~' e" }. [- G
功效 美容顏,潤肌。 ! n: q) z0 ^3 Q9 z4 Y
適應証 面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
* Y; Z1 t; o1 g% z材料 銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢 冰糖適量
8 D& J7 g* t: F5 u' }  X  C製法 將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。

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5. 潤肌養顏茶 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j! X( z% r7 u5 f/ L: d) _) M, G
功效 清熱涼血,榮養肌膚。 公仔箱論壇- t! q; r# X& n: _% e, M
適應証 皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
8 Y: S4 r, ]- W8 s- l6 {www3.tvboxnow.com材料 生地四錢 積雪草五錢 山楂五錢 片糖適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M+ S. B+ y7 f$ L
製法 將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。

( S5 W. [$ U9 H/ \& b# \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com& P4 D1 }; U) [1 v1 S1 ~
6. 健脾養血湯 : Y/ V& \: U, N! @) Y
功效 健脾去濕,養陰美顏。
7 v! D! X: h+ f& g公仔箱論壇適應証 皮膚粗糙。 tvb now,tvbnow,bttvb  J. y& j! s3 C" j* i- F
材料 節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
! J' \0 T7 A* @$ |% `) a0 G製法 適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。

2 L6 g6 D) x& e( j; tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 V, c5 z  W+ ^* d: |/ @% Y( @3 D5 @www3.tvboxnow.com7. 豐胸美顏湯
- ]! [0 U( E: ]) S$ y功效 促進發育,美容養顏。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R0 e2 }9 F0 u
適應証 氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等 ' H& E9 H/ D+ ~( I' _+ [
材料 紫河車一具 燕窩五錢(先用溫水浸開) 淮山六錢 杞子三錢 鴿蛋二枚 陳皮八分 淨瘦肉四兩(先出水) 公仔箱論壇' r) ?6 R0 g! h
製法 清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。

( \8 g6 ^( e  x/ D0 m0 s2 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 N3 Z( R( z9 C7 J% S/ K% {6 _
8. 健體潤膚湯 2 W9 F" f" A$ D" W# y8 b, y
功效 健脾滋腎,潤澤髮膚。
$ J5 E; R) D+ o9 j8 x8 z* xtvb now,tvbnow,bttvb適應証 皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。 www3.tvboxnow.com6 A1 N& F1 H+ E4 x& S# h
材料 淮山五錢 生薏米一兩 銀杏十二粒(去殼) 生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
3 S, U9 w% R1 s7 v- P+ f製法 清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。

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9. 清補養顏湯 www3.tvboxnow.com: `4 X* T4 B7 ~( `: r4 n
功效 滋補五臟。 + C  u7 P9 Q; i1 f; ~6 j, d
適應証 虛不受補症候。 www3.tvboxnow.com+ l! }9 d- H# L/ T/ Y8 t
材料 淮山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 茨實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水) 2 l0 {! M: j% r: b0 m7 g
製法 適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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10. 木瓜潤膚湯 & L- |1 M* m( y" m1 X6 {" t
功效 滋補潤膚,健胸。 tvb now,tvbnow,bttvb: M: F- b. N8 P$ ^6 T; \
適應証 皮膚乾糙,胸部發育不良。
' |( x( [5 b% R$ P7 }1 Ttvb now,tvbnow,bttvb材料 木瓜半個(去皮) 大魚尾一條 4 T1 E, }% |' R0 E, t
製法 適量清水,煲約一小時,調味食用。

$ d% u* Q- @; s0 D3 A* _' jtvb now,tvbnow,bttvb
9 [1 d! y8 F- m2 G( d11. 健脾養心湯 ! h" |1 }5 g' ^, ?3 m
功效 補脾養心,健體豐肌。
7 v) l$ v/ T- r4 h  l- g+ N適應証 脾虛而形體消瘦。
: `+ l7 s/ Z: w; a: Q材料 防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量 www3.tvboxnow.com1 X& h& V  ~) {# I% T" N& r
製法 將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。

6 z  v. \* D( \% K) n公仔箱論壇
2 ?$ B; E# M" u# W12. 澤膚健體湯 tvb now,tvbnow,bttvb* Z8 ?# q# N" L
功效 補脾養血,健體美容。
  p& T0 @$ D* _( K. n. Z+ Y適應証 脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
$ r2 f1 R* h% D" E0 b0 K$ O; cwww3.tvboxnow.com材料 栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
- ^& d9 h: X* b3 z+ E* ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法 適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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5 F; z% w5 w2 \公仔箱論壇13. 去濕解毒湯
7 ^" F' ^, ~/ m/ B( P功效 去濕解毒,清熱理腸。
- L3 L. {, k, r3 j5 etvb now,tvbnow,bttvb適應証 濕熱性暗瘡等。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  G+ `' d! R* t6 r; H/ p# ?( c
材料 扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H* L7 f* x& o$ t7 [: a
製法 適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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14. 除斑燕苡湯 " |# B! l) `' p1 K
功效 健脾益肺,去濕除斑。
" z2 w0 ~! r* R* mtvb now,tvbnow,bttvb適應証 黃褐斑及伴疣粒。 tvb now,tvbnow,bttvb; _( F5 F+ X' Z: g- d7 o
材料 燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
3 L- x% r  y/ W; _; w; Z8 _2 E' v公仔箱論壇製法 上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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15. 調血消斑湯   E7 [" ~4 H" }! Y5 W* K# D
功效 消瘀降脂,補血養顏。 www3.tvboxnow.com/ F  t$ R. Z, v3 i. \# k
適應証 臉部黑斑及血斑。
6 x8 \8 d( n6 F+ {tvb now,tvbnow,bttvb材料 田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B# G# z$ G" Y0 m* `2 O
製法 清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
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) e, r! N% ]1 {7 Pwww3.tvboxnow.com16. 清熱除斑湯
. a2 Z" Y4 T: utvb now,tvbnow,bttvb功效 涼血活血,澤膚除斑。 www3.tvboxnow.com& {8 ?, l0 \! z5 N+ C, f
適應証 血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
! W' l2 A% `5 F2 S/ O材料 綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊) * L, s6 q  A4 k: l/ M0 y* q2 J
製法 適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。

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5 p/ g: V! B+ mtvb now,tvbnow,bttvb17. 面美顏茶
' i- q$ T. T7 F功效 養血調肝,散鬱祛瘀。 tvb now,tvbnow,bttvb8 I* M% m; u- Z1 ?, D" g+ N
適應証 黃褐斑。
3 H8 g- K1 g% ftvb now,tvbnow,bttvb材料 當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k! ~% C4 Z: q. r- y1 R1 D
製法 將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。

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18. 首烏生髮湯
: H! t- h1 V/ z4 D# `功效 養血滋腎,促進頭髮生長。 公仔箱論壇! p' r+ ~& M: b& O( f
適應証 脫髮。 tvb now,tvbnow,bttvb( B* |* Y2 O; J8 k
材料 制首烏一兩 竹絲雞一隻(洗淨) 生薑三片 陳皮一錢   h: c5 m3 P8 y5 E1 j. j- m1 z
製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。

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9 g! E- l7 N" s+ _: J5 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。19. 芝麻潤髮湯
( s9 C; f0 Z' l( Q$ }: F7 M+ cwww3.tvboxnow.com功效 滋陰養血。
% L" _! M6 O0 h2 b, b; ?7 B適應証 頭髮枯萎及色黃。 . r( h8 E- X# S. R
材料 黑芝麻一兩 牛 瓣豪? 蜜棗四枚
( S3 h; @' Q- P6 x公仔箱論壇製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。
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20. 清肺潤燥湯
/ i; Y0 w! \1 t: w0 O3 P功效 清肺降火。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _* Q( Z# K" {+ d
適應証 肺燥胃火,熱性暗瘡。
, ^1 p# V+ u; q1 x1 w9 l% h2 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 馬蹄十二粒(去皮) 生魚一條 生薏米二兩 生薑二片 陳皮一錢 www3.tvboxnow.com$ J; k% u: C, j$ i' ]& q
製法 適量清水,煲約一小時半,調味食用。

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4 n  U/ ^- {) K$ @4 N$ w21. 懷杞雞鮑湯 tvb now,tvbnow,bttvb! Y4 S" [: j( u& `- R
功效 益氣補虛,健脾養顏。
1 {4 E7 O! r9 h公仔箱論壇適應証 體力衰退,髮膚不潤等。
; l4 c5 B. l' M5 b1 O6 y3 H材料 淮山一兩 杞子三錢 新鮮鮑魚二個(洗淨) 竹絲雞一隻(洗淨)
0 r  C, l  L2 Y. y, r, S  n8 itvb now,tvbnow,bttvb製法 適量清水,煲約三小時,調味飲用。

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22. 補精益髓湯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u4 Z. t" Q+ O/ G9 e
功效 補精益髓,養血安神,抗衰老。
; R& r1 Y( y7 J& ]適應証 早衰白髮,勞倦乏力,夜睡不寧等。
4 ^% l7 G# x% ^. F8 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 淮五錢 杞子三錢 桂圓肉八錢 杜仲四錢 生魚一條(約半斤)(洗淨) 陳皮一錢
/ k+ S+ Y/ Y( k9 Y) f3 t3 E4 _9 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。
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公仔箱論壇8 e' @+ n. V7 o0 M! S4 Q" ~
23. 抗衰老湯
- y5 H( x; {5 m" G3 o  J功效 減緩衰老,健體美顏。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N3 w4 n# k: m
適應証 頭髮早白,皮膚糙皺,精神萎靡,耳鳴眼矇,腰痠膝軟等。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @0 I0 z: U4 V( ~" W
材料 防黨蔘五錢 全當歸二錢半 炙杜仲三錢 懷牛膝三錢 制首烏四錢 制黃精四錢 銀耳一兩(先浸開) 冰糖適量 www3.tvboxnow.com0 A! [: R7 y3 [5 V. ?; G6 Q
製法 先將六味藥材以多量清水煎約一小時半取藥液,然後將已發透之銀耳續用 文火煲約三小時,最後加入冰糖拌勻,候用。
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註: 傷風咳嗽,不宜服用。
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  • gemini338

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