材料（3至4人份量）： tvb now,tvbnow,bttvb, G1 p1 A3 G6 N: z& Z0 }
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白飯４豌、蟹肉４両、芒果半個、洋蔥小半個、蔥半條、蛋白２隻。 9 }9 F c( I9 r& c6 b! Z
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' ?, @9 m8 R2 R& qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味： 公仔箱論壇( v% c5 C1 Y, A# d% t$ [0 S. I$ }
% N) @: Q- z/ L0 v3 U) @) }" l公仔箱論壇魚露１湯匙、薑汁半茶匙、胡椒粉少許。
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, @6 x. b( c$ X5 o4 q9 [tvb now,tvbnow,bttvb製法： tvb now,tvbnow,bttvb8 U( Z; m/ `4 X Z, W5 x* g+ S
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1.先將蟹肉加胡椒粉及少許薑汁伴混，備用。 2 ]9 C& X; Z+ m8 S% x. a) G
$ @0 }8 c" J$ [" pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將芒果及洋蔥切粒。
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0 C3 r+ K+ @, `# S! D3.燒熱油鑊，爆香洋蔥，加入蛋白炒熟，加入白飯及蟹肉，炒至於鑊中微跳，加入魚露、芒果、蔥等再炒片刻。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q; Q1 I c# E6 ~3 e
2 k9 l# F( T8 w) p1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.最後，灑上炸香蒜及乾蔥碎便成。
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貼士：
6 R* I$ K; x* ?- j& v/ E5 L* swww3.tvboxnow.com1.宜先將蟹蒸熟，後拆肉作材料。
- T c, j" A, d: I& G7 [# `2.芒果份量不宜過多，否則炒飯不夠乾身。 |
發表於 2007-9-29 08:22 PM
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