鲍鱼鸡肉粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _! N- `/ I7 t
原料:# J/ N$ v( B5 e# O h& d W! d
去骨鸡腿肉4两，罐头鲍鱼3两，广东粥粥底8杯，水1杯，太白粉1小匙，沙拉油少许，盐1/2小匙，鸡粉1小匙，香油1、2滴
; ^$ h d; w: X- x# B 做法:
/ ?: R! m! N* E H. e" Q) b, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1. 鸡腿肉洗净，切块，用少许盐、太白粉拌匀备用。
2 q' j/ {4 r- L 2. 打开罐头取出鲍鱼，直接切片备用。公仔箱論壇1 G$ b/ b6 g: ]0 @8 z' {
3. 取一深锅，倒入8杯广东粥粥底以小火煮开，放入作法1、2的材料及姜丝一起煮15分钟后，放入所有调味料拌匀即可。
/ j" _/ F5 w5 D) \) T公仔箱論壇健康蔬菜粥( V: X! C/ |( P' t$ n! l, }: p
原料:
9 U& k+ v# p3 c! _. {1 K* u% k 四季豆4只，黄甜椒1/4颗，红甜椒1/4颗，高丽菜1两，玉米粒40公克，生百合花60公克，素高汤半碗，白粥1碗，盐1茶匙，白胡椒粉1/4小匙
, B& n4 Z, b$ h; x0 g0 X& ?, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法:
/ m" T! ~2 ^; J4 I/ l8 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.四季豆、黄甜椒、红甜椒皆切成丁状备用；高丽菜切丝备用；生百合花切成片状备用。
4 m4 x& i5 b _; d9 I- G- x 2.取一汤锅，将作法1的材料和素高汤一起煮开后，再加入白粥和所有的调味料一起煮开拌匀即可。
5 I' q, ~; W" M9 U 花生鱼蓉粥
3 q/ Q" E5 \7 d, d4 |2 i' i公仔箱論壇原料:tvb now,tvbnow,bttvb; d1 h# V6 m, U$ ^) ~
草鱼一大块，油条半条，香菜1根，香蒜1根，花生米1把（用油炸熟），姜三片切成细姜丝，老火白粥（三碗），调味料：盐，熟植物油，鸡精，白胡椒粉，黄酒（煮鱼的时侯用）tvb now,tvbnow,bttvb. S+ m9 p/ I$ s* T7 g# V& X3 `
做法:
9 Y# t n* i% P% N A0 P" X; r公仔箱論壇 1.鱼（很大块的话片成两片）冷水下入锅中，放入一大匙黄酒，开大火煮至水滚即可捞出。
2 {2 a$ \- f. O0 y m" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.用筷子将鱼拨出来，把鱼剌分离。（鱼剌，鱼骨，鱼皮，鱼肉黑色部分都不要）
- s: I* L" D! U8 Z4 M公仔箱論壇 3.把分离出来的鱼肉，放入碗中用手抓碎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e; T2 T1 e. g
4.准备好的老火白粥，放入姜丝煮滚3分钟。tvb now,tvbnow,bttvb8 o; L6 n( c! A# }& X1 Y5 y
5.熄火，把刚做好的鱼蓉放入粥内，搅拌开来，放入盐，鸡精，白胡椒粉调味。盛入碗内，要吃的时侯洒上油炸的花生米，和香葱，香菜，油条即可。如果想吃煮的花生，就在煮老火白粥的时侯，把花生洗净一起放入煮。其它的做法都同上。 |
發表於 2011-8-25 12:10 AM
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