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平息愤怒的7个方法

【平息愤怒的7个方法】
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2、闭上眼睛,可以快速浇灭怒火;
" i, }  R- [7 X1 ~1 F$ w6 Stvb now,tvbnow,bttvb3、转转脖子,缓解僵硬;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s' J( [  v# S, Q( b- x# f& }8 s
4、拥抱自己,用双臂紧紧拥抱一下自己;
9 d6 B( h0 x& ?7 h. J/ ]$ Y* ?4 I公仔箱論壇5、闻闻植物,离绿色植物10厘米左右,深呼吸5次;www3.tvboxnow.com- z, q# F( X& d3 [2 m  K& _
6、自我解嘲;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |0 E# |- _' n" w& i  |5 [
7、击掌、跺脚,两三分钟即可。" Q( ~% `6 m, P& d/ E( |
~Dore@mon~
我個人喜歡自嘲, 因為幽自己一默會比較令人開懷。
啊啊啊 = =。但是我平时太激动了,冷静不下来啊。
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I love 闭上眼睛
比較容易做到的就是閉上眼睛了。其他的話,要練一下。
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