【平息愤怒的7个方法】
O8 |+ _5 h9 O
7 ]+ @" H9 M+ H5 {3 E3 B$ lwww3.tvboxnow.com1、语速降低2/3,音量降低2/3;5 c4 Z( H3 X* [$ d/ I9 P1 A
2、闭上眼睛,可以快速浇灭怒火;
" i, } R- [7 X1 ~1 F$ w6 Stvb now,tvbnow,bttvb3、转转脖子,缓解僵硬;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s' J( [ v# S, Q( b- x# f& }8 s
4、拥抱自己,用双臂紧紧拥抱一下自己;
9 d6 B( h0 x& ?7 h. J/ ]$ Y* ?4 I公仔箱論壇5、闻闻植物,离绿色植物10厘米左右,深呼吸5次;www3.tvboxnow.com- z, q# F( X& d3 [2 m K& _
6、自我解嘲;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |0 E# |- _' n" w& i |5 [
7、击掌、跺脚,两三分钟即可。" Q( ~% `6 m, P& d/ E( |
|