下班、約會後，最愉快的莫過於，洗個香噴噴的澡， tvb now,tvbnow,bttvb! D; H0 z$ c* N `3 v9 C
舒緩的躺在浴缸中塑造苗條的身軀。
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! ?5 C! s% R9 Y' m6 w; Z' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是別太急喔！有些需要注意的事項是您必須先了解： www3.tvboxnow.com9 {8 \9 Q. a, }1 z
飯後一小時內不宜洗澡，那會阻礙腸、胃消化。 $ q! o- j7 q; v" e) L, N
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生病或感冒時，洗澡的時間不宜太久，而且忌用太熱的水沐浴。 , n0 G# ]0 Q8 V9 j+ ~
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受雨淋濕或身體又濕又冷時，不能馬上洗澡，
3 R/ X& t( G! L6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。必須等到擦乾的身體溫暖後才能入浴。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C! S8 c1 T; U$ m: L
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洗完澡後約三至四小時內，因為體溫下降最易傷風，要注意別著涼了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w0 ^* s: K$ w+ [; r' K
( v! a" l1 b$ Z1 k7 X/ D( k$ T/ Q公仔箱論壇水溫於38至40度溫水時， 9 J* b0 ^, o1 E4 X/ E- Y* g
會刺激副交感神經分泌一種可以仰制神經高亢的荷爾蒙， 公仔箱論壇8 g# e) q! R4 X) ^3 C
使心情放鬆幫助睡眠。
! u; q/ B0 {* p: h9 Dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c; w! x1 G& q
40度以上的水溫，會刺激交感神經並且分泌使神經高亢的荷爾蒙， 公仔箱論壇8 F: Y. z& v! p M& {9 [7 Q& T
對於早上提神很有效果。
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& X' J! `; }: |/ f( F: Stvb now,tvbnow,bttvb沐浴過後，可以優雅的來一杯溫潤的草茶，能鎮定神經幫助睡眠。
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6 t2 q# _6 G) U3 k" k6 \) ztvb now,tvbnow,bttvb沐浴的時間別太長，若覺得不舒服或是暈眩，則要趕緊離開浴缸稍作休息。
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入浴後的身體會因流汗而水分不足，別忘了補充水分來滋潤肌膚。 公仔箱論壇5 P' A5 g) E! M2 ~6 p2 A# r# Q
為了避免傷害腸胃，沐浴後建議飲用溫水或溫茶。
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! }8 e. O8 ?# G4 O4 b/ U# C公仔箱論壇忙碌時或是生理來臨時，可以只浸泡腳【足浴】。它可以使溫暖雙腳， 公仔箱論壇/ }( m+ H/ `0 W0 M
消除疲憊，促進血液循環，加速新陳代謝。
[( h8 F; |: T4 r2 W5 p公仔箱論壇對於酸痛或是浮腫的雙腳效果尤其。 |
發表於 2007-10-1 10:59 AM
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發表於 2007-10-4 06:43 PM
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