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[冷知識分享] 全球十大垃圾食物

一、油炸類食品www3.tvboxnow.com4 c* z$ g$ p2 ?* o" m
1 、導致心血管疾病元凶 (油炸淀粉)tvb now,tvbnow,bttvb  s' p& @2 x$ Q
2 、含致癌物質www3.tvboxnow.com6 K8 f4 V: k( J& i  s- z) U6 Z% a
3 、破壞維生素,使蛋白質變性
) S& \; s2 Z1 G) q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- G6 D) z# _+ t/ x  B$ n; Y
二、醃制類食品
) x% D' H1 ?" J- U& QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 、導致高血壓,腎負擔過重,導致鼻咽癌
. k* R& W3 n' s* ]/ N, {2 、影響粘膜系統(對腸胃有害)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b$ t& i& V. v2 ^$ r2 J
3、易得潰瘍和發炎1 l: N- @1 k2 |* o1 w

- W3 P: H$ C6 n) |$ H三、加工類肉食品(肉干、肉松、香腸等)tvb now,tvbnow,bttvb& r/ ^; J5 l+ a* {
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)
9 x3 e! B% c, h& q0 X1 ttvb now,tvbnow,bttvb2、含大量防腐劑(加重肝臟負擔)
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# T5 p9 z& Y3 }+ P; @' ~9 T, itvb now,tvbnow,bttvb四、餅干類食品(不含低溫烘烤和全麥餅干)
0 g$ W) H/ i3 [+ z* J1 R, M9 h3 K2 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、食用香精和色素過多(對肝臟功能造成負擔)
$ r- P. D/ Q, m( y$ ^: x2、嚴重破壞維生素
$ j" n( s' g  H2 H8 t3、熱量過多、營養成分低
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五、汽水可樂類食品) y* ^% O8 D% a, Y7 ]7 ^9 S7 J) @
1、含磷酸、碳酸,會帶走体內大量的鈣
1 l7 S6 ~, o. S0 Z: Q* ^+ w" |2 、含糖量過高,喝後有飽脹感,影響正餐
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; v( n6 N  {! v4 Zwww3.tvboxnow.com六、方便類食品(主要指速食麵和膨化食品)) v, A1 D, D9 v+ T8 e4 k7 C3 h6 K
1、鹽分過高,含防腐劑、香精(損肝)4 F1 o, T5 o+ b* y
2、只有熱量,沒有營養
6 U8 H0 |% I9 r公仔箱論壇3 v0 p5 b! u- C$ F3 g8 ~
七、罐頭類食品(包括魚肉類和水果類)公仔箱論壇; M" E8 q( ?. Q- k
1、破壞維生素,使蛋白質變性
" V: \- I4 y$ ~4 n! N' u/ P5 Qtvb now,tvbnow,bttvb2、熱量過多,營養成分低
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( t% B* p. e6 `* Ktvb now,tvbnow,bttvb八、話梅蜜餞類食品(果脯)
5 G- x$ `# o, aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽(防腐和顯色作用): q, F; E5 z/ G8 U+ B
2、鹽分過高,含防腐劑、香精(損肝)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f+ v$ ^# y$ r# p4 I

( A6 v( j" A. F% F" c( U+ B7 t5 k# r% Itvb now,tvbnow,bttvb九、冷凍甜品類食品(冰淇淋、冰棒和各種雪糕)
, B& d" [7 ?0 i2 t; A1、含奶油极易引起肥胖* J- U+ r8 a! S, F
2、含糖量過高影響正餐TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  o# S% X( ]: {6 U1 b5 E

; b$ r% ~  ~& _0 k! Otvb now,tvbnow,bttvb十、燒烤類食品
5 j% n& Z7 H- N% r$ S2 n; r' e2 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 、含大量" 三苯四丙" (三大致癌物質之首)1 S: O7 u2 w5 L; v5 g% _. n; `& |
2 、1只烤雞腿= 60支煙毒性
8 a3 M/ k- ~$ O$ b  m: uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 、導致蛋白質炭化變性(加重腎臟、肝臟負擔)
thx 4 sharing...
我想请问还有什么可以吃的。谢谢
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