魚香帶魚[8P]www3.tvboxnow.com0 V* r( V( Y: }/ ]; x3 ]
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/ A) K; _$ u" `: k9 q, _. G' Pwww3.tvboxnow.com 材料：冰鮮帶魚兩條
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配料：姜，蒜，泡辣椒，花椒，蔥，白糖，醋，醬油等
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( y' q' G1 e8 u! P( rtvb now,tvbnow,bttvb 1、洗淨剁塊，拌入少許生粉或麵粉，入鍋炸至表面金黃www3.tvboxnow.com) c; V" R3 b$ t4 [, n
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: p. X5 M/ O; ^' y# c" v- c公仔箱論壇 2、撈起，空干
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: ]3 C1 }! y& E. ?2 _www3.tvboxnow.com 3、花椒粒炒香，倒入配料（蔥先別倒），倒入醬油醋白糖加少許料酒% M6 d9 m6 ?, J: |
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4、倒入炸好的帶魚塊，翻勻，稍燜兩分鐘入味。) t* L# ]& J+ l5 M2 _& J- L6 q" w4 D# M
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5、加少許雞精調味，用生粉汁收汁，放蔥花，準備起鍋
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5 A$ ?: U$ W1 k2 a) p 好了，聞到香味了吧！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q# \0 g/ I& R7 k
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發表於 2007-10-4 06:26 PM
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