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蓮 子 1 兩$ F+ D- c/ i$ m& l3 n
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栗 子 半 斤
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排 骨 1 2 兩
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陳 皮 1 塊
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+ P% R; h/ i" e/ S水 適 量
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製 作:
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: A+ W: u! z$ C5 j5 ^; |www3.tvboxnow.com１ 蓮 子 用 水 浸 3 0 分 鐘 ， 洗 淨 備 用 。
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２ 陳 皮 用 水 浸 透 ， 刮 瓤 洗 淨 備 用 。www3.tvboxnow.com6 D- m* {2 Y/ Q0 X2 E! L, s& u: V8 H
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３ 煲 滾 水 ， 放 入 蓮 子 、 栗 子 、 陳 皮 。
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４ 栗 子 去 殼 ， 去 衣 ， 取 肉 ， 洗 乾 淨 備 用 。tvb now,tvbnow,bttvb; \; ?1 B$ \3 u2 |
# Z7 X, o$ E: I. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５ 排 骨 洗 淨 ， 用 滾 水 煮 5 分 鐘 撈 起 ， 沖 水 備 用 。: ^ b, }9 q( x1 `& p6 S
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６ 水 滾 後 再 落 排 骨 ， 改 慢 火 煲 3 小 時 。 落 鹽 調 味 。
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/ w% |" e3 `2 H- d) h9 b公仔箱論壇蓮 子 功 能 健 胃 益 脾 ， 平 肝 退 火 ， 寧 心 安 神 。
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栗 子 性 微 溫 ， 味 甘 ， 能 健 脾 益 胃 ， 固 賢 。公仔箱論壇4 @* C8 p9 |9 Z. \# J
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豬 骨 有 補 虛 強 身 之 功 能 。
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陳 皮 味 辛 苦 性 益 ， 能 化 痰 ， 補 氣 健 脾 。
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' V3 Z8 A5 m3 s- n# z; U* x+ m6 ntvb now,tvbnow,bttvb功 能 :
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健 脾 補 脾 ， 益 智 健 體 ， 養 心 安 神 ， 增 強 兒 童 讀 書 之 記 憶 力 。 |
發表於 2007-10-4 06:27 PM
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