世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉
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為什麼？
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連蟲都不敢靠近它，
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9 C. [! x5 R/ d+ Z0 z+ U$ }9 O可見它有異於其他水果的地方？
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這兩種水果都不能吃，www3.tvboxnow.com D4 x+ ]$ V$ V6 \
9 @8 O3 w8 V1 [) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃下去肚子會漲漲不舒服，
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4 G8 O+ f* k9 F嚴重的話會拉肚子。
; M% U) x# P. V+ Y3 y6 E( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& W! r6 r, c3 v& n; y$ _也就是說，/ O4 X, y$ j0 ?" s+ e
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體質上那個部位較不好，
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吃下這兩種水果就會有反應。
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等於是補強不補弱！
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$ D5 |" u2 x) D' s# F2 L2 `. |4 Hwww3.tvboxnow.com這是一個60歲的人告訴我的。
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所以你若這兩種水果吃下沒問題。公仔箱論壇0 N2 @: m0 i& o0 w# u
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就代表身體很健康，; Y" j8 O' @, m: _
, y8 I9 j. i1 @' ttvb now,tvbnow,bttvb平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。
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為了防止這些疾病的發生，www3.tvboxnow.com9 w9 V8 z; w/ v. h4 j: ^; _/ o: b0 ]
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適度的運動，公仔箱論壇- D7 R7 a W4 g
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和均衡攝取營養的飲食，
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+ T+ w( X. U0 `. V7 ~www3.tvboxnow.com是重要的。
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% O7 j, @8 w- b( Ktvb now,tvbnow,bttvb而營養均衡良好，
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且能預防癌症，+ I- c+ Z* @# X( V" W" n& F
4 A1 n% H7 _+ g2 t7 k/ mtvb now,tvbnow,bttvb而引起大家注意的就香蕉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }' |/ c# J- U% X7 L
0 T" z0 N4 H9 J( c公仔箱論壇在去年日本癌症學會中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v% S2 |" w/ L* o+ |
3 b6 o) K6 }5 w5 b2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，
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而一天吃２根香蕉，
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. d0 [- O8 H0 k4 q0 ~tvb now,tvbnow,bttvb就能有效地改善體質；tvb now,tvbnow,bttvb; F. z; e! w; R6 W
* A. O. v( {( \' {7 Y1 W公仔箱論壇此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，
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真是神奇的水果。
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& `$ Z% t2 u5 T% q2 e8 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉對減肥相當有效，
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是因為它卡路里低，
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C$ [+ V% J2 s, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。且食物纖維含量豐。
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香蕉非常甜，
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因此會被人們認為，tvb now,tvbnow,bttvb$ m# f' C6 D" y! `
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卡路里一定很高，
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* ~: J2 K4 Z. Z; P \www3.tvboxnow.com其實不然，
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一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，公仔箱論壇. M9 F, W: ]" Z% w7 i1 z! {. K; Z
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與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）tvb now,tvbnow,bttvb4 U }- j3 b) N' G; s( N
/ {: g8 m( I: I1 ~+ W1 d1 X香蕉可當早餐、減肥食品。tvb now,tvbnow,bttvb8 Z. z1 a. H ^5 N: l; }
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在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，
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來補充飲食不均衡的人越來越多了。tvb now,tvbnow,bttvb6 A/ w, b- \7 {# }% }4 B
' i7 Y4 J5 [9 i/ V; q/ {, U' w1 o) v而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，
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" b5 p8 C W9 D6 itvb now,tvbnow,bttvb因此從香蕉，www3.tvboxnow.com4 R5 F) g9 Y. J
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可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。
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6 O3 g' h: ]1 l' R( N& mtvb now,tvbnow,bttvb其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。; t9 y+ `, ^0 A% `' R# N+ k
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鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；3 o' |$ D% D# c. [; M }
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而鎂則具有消除疲勞的效果。 |
發表於 2007-10-4 07:30 PM
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發表於 2007-10-4 07:36 PM
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