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[健康資訊] 運動使幹細胞分化減脂壯骨

常運動,又多了一項好處!加拿大麥克馬斯特大學研究人員最近發現,運動會影響幹細胞,讓幹細胞變成骨頭以取代脂肪。脂肪變少、骨頭更強健,身體造血能力也會跟著提升,整體健康自然獲得改善。
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身體中的間質幹細胞多半分化成脂肪細胞或骨頭細胞,運動學副教授強尼‧帕里斯(GianniParise)進行動物研究發現,有氧運動會促使幹細胞轉化為骨頭,在有氧運動幫助下,幹細胞較容易變成骨頭,而較不容易產生脂肪。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _) Y" s$ b/ a# e

! h5 j, s$ j% VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究人員讓老鼠一周跑三次跑步機,每次跑步時間不到一小時,經過一段時間,老鼠造血能力大幅攀升;而老是不動的老鼠因幹細胞較容易分化為脂肪,阻礙骨髓腔製造血液細胞。這項研究已發表於「美國聯邦實驗生物學學會期刊」。$ V: _" s5 Q5 a$ b4 j/ ^

3 A4 T4 i# D- q/ m, l* Xwww3.tvboxnow.com帕里斯指出,適度運動可明顯增加骨髓、身體循環中的血液細胞數目。研究證據顯示,運動能有效刺激間質幹細胞轉化。
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5 t. y& N& `  T, i) |6 S骨髓腔中的細胞組合會影響身體製造血液幹細胞,而骨頭細胞可改善血液製造環境。在理想狀況下,血液幹細胞會製造健康血液,以強化免疫系統,身體更能有效運用、吸收氧氣,傷口復原速度也會比較快。
2 ?9 W3 w3 ]! u" C$ }) M TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^+ [; z0 z' B* X9 c& }: c7 q* h- G
一旦久坐不動,脂肪細胞就會開始填補骨髓腔,血液幹細胞製血能力便大打折客,進而引起貧血等症狀。帕里斯指出,未來治療血液相關疾病,或許也可以納入運動療程。
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  • carwing

昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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