您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎？* k6 S& [1 g i4 |& T
一旦"訓黎頸"您該怎麼辦？
! Z/ q v2 `. q1 s) p6 n0 a gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..www3.tvboxnow.com$ U% E) B% g! h2 a/ D% F
幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，嘛是要二三天光景，脖子仍然是故障中。
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一旦"訓黎頸"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，5 E' T* k) t6 H6 b7 E9 ?' s
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慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，則您的"訓黎頸"，將獲得最大的修復。
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如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。www3.tvboxnow.com; ~' }9 A1 G& H
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0 @. M3 }) K: a- E8 B. ]; l' Itvb now,tvbnow,bttvb**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您, L2 }: M- u9 `% F: v6 s
頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常
+ _ \& D k) H6 ]公仔箱論壇按摩唷!!! H l- _$ s8 f9 {8 w9 @
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祝各位健康囉！
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***左腳抽筋時高高的舉起右手,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T$ ~8 T* I1 O) b2 [
***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.
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0 I( P! D$ P; O4 _# rtvb now,tvbnow,bttvb再提供一個妙方 :
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( `/ h4 {; c/ R1 K/ q' J若左腳麻了，用力甩你的右手掌
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發表於 2007-10-6 06:30 AM
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上次我真係住左一星期吁！
發表於 2007-10-6 07:53 AM
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